Treningsdag med Lillomarka

Detaljer

Opprettet lørdag 30. november 2013 23:41

Idag fikk utført to gode treningøkter sammen med et lit gjeng fra Lillomarka. Vi startade dagen med en intensiv stafettøkt med mye gaffling og ca 35 ivrige o-løpere. Ni finner noe GPS-spor og kart med alle gafflingsposter her. På kvelden ble det løpt en teknisk nattøkt. Noe GPS-spor og kart fra denne økt finner ni her. En flott treningsdag og guttene fra Lillomarka løpte i tilegg også en momentøkt mitt på dagen for at få med seg så mye som muligt i krevende Sørlandsterreng.

Trimtex Coca Cola Cup 4

Detaljer

Opprettet onsdag 27. november 2013 21:59

Sista deltevlingen er løpt. Det blev en hard spurtduell i herrklassen mellom Sjur Hovi og Eirik Svensen om seiern i dagens omvende jaktstarten der de beste i totalcupen startet sist. Sjur viste igjen sin styrke i en spurtduell og gikk seirende ut ur striden og tok dermed også en andre plass totalt i cupen. Eirik var tross alt snabbeste man idag og kunde sikkre seg totalseiern i Trimtex Coca Cola Cup. Dag Blandkjenn viste også at han kann løpe man mot man og tok en flott 3:e plass i dagen jaktstart. I dameklassen var det Benedicte som fortsatte sin dominans og kunde løpe hjem totalseiern foran Una Glende Janson. Cola Cupens arrangementstab takker alle løpere for en flott innsats! Resultater fra dagens løp finns her (ikke jaktstartresultater). Dagens løyper og totalcupens resultater som vedlegg.

Vedlegg:

Poengtabell.pdf	239 Kb
Dameløypen	1045 Kb
Herreløypen	1058 Kb

Vellykket 40 års jubileum

Detaljer

Opprettet søndag 24. november 2013 18:41

KOK feiret klubbens første 40 år i helgen. God stemning og varierende aktiviteter. Helgen startet med ungdomsfest på fredagen hvor alle kretsens orienteringsungdommer 13 til 18 år var invitert. Lørdag formiddag var det åpent Jubileums o-løp i Baneheia med kart fra 1974. Det var ikke alltid kartet stemte overens med terrenget...

Lørdagskveld var det stor Jubileumsfest på Klubbhuset. En fest som ble avsluttet langt ut i de små timer.

Les hva Fædrelandsvennen skriver om klubbens 40 års Jubileum (abonnementsordning)

Les mer om KOKs første 40 år i Jubileumsskriftet (vedlegg).

Vedlegg:

Jubileumsskrift 1973-2013

3978 Kb

Trimtex Coca Cola Cup 3

Detaljer

Opprettet onsdag 20. november 2013 20:53

Intervallstart var dagens tema på Trimtex Coca Cola Cup. Åsulv B Stormoen hadde lagt flotte løyper og kveldens Colan gikk til Eirik M Svensen og Benedicte Hald Bjørgum. I totalcupen drygade Benedicte ut sin ledelse foran Una Glende Janson i dameklassen, mens Eirik tok over ledelsen i herreklassen tett fulgt av Kjell Erik Røisland og Christian Bøen. Dagens resultat finner ni her. Dagens løyper og totalcupresultater finnes som vedlegg. Neste onsdag er det dags for finale med en spennende jaktstart med de beste som sist startande. 

Vedlegg:

Dameløypen	1080 Kb
Herreløypen	1084 Kb
Poengtabell.pdf	234 Kb