Klubbutvikling – 28. november tar vi ut KOK-kursen videre!
- Skrevet av: Ingvild Mulen
2018 er i ferd med å bli ett av de mest aktive årene i klubbens 45 år lange og historie, men vi må videre! 28. november vil vi at du er med, så vi sammen finner ut hvor vi vil og hvordan vi kommer dit!
Overnattingstur med Råtassen/Minitassen
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Fredag 16. november - lørdag 17. november er det igjen duket for høstens høydepunkt for alle opp til og med 12 år - den årlige overnattingsturen på klubbhuset. Det garanteres høyt aktivitetsnivå både ute og inne - og selvfølgelig pizza!
Klubbkveld tirsdag 13. november
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Det er straks klart for klubbkveld igjen - tirsdag 13. november blir det sesongavslutning! Utetrening som vanlig kl 18 fra Presteheia skole, men ingen innetrening. Derimot samles vi på klubbhuset etterhvert som løpetur/utetrening er unnagjort - de yngste fra ca kl 19 og alle på være på plass kl 19.30!
Dunjakke og regn-/allværstøy med levering før jul
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Mange har etterspurt det, og nå er det endelig mulig å bestille dunjakke og regn-/allværstøy. Og enda bedre – det er levering før jul. Både dunjakke og regn-/allværstøy leveres med KOK-logo på brystet og klubbnavn på ryggen.
Skautrimavslutning 2018
- Skrevet av: Aileen Runde
27. november blir det Skautrimavslutning på Klubbhuset på Presteheia.
Det blir salg av merker og plaketter fra kl. 18.00. Selve programmet starter kl. 18.30.
Det blir trekning av premier og oppsummering av 2018 sesongen, det blir presentasjon av kartene for 2019 og Lars Jøran Sundsdal fortelle oss om "Hvordan lage orienteringskart" og blant annet lære oss litt om hvordan man "overførerer" terrenget til kart og bestemmer hvilke detaljer i terrenget man tar med på et orienteringskart. Det blir også kaffe, saft og enkel beverting.
Velkommen!
Turorienteringskomiteen
(Premielisten finner du ved å klikke på tittelen)
O-boka 2018 - løp og kjøp
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Nå er endelig O-boka 2018 kommet, den perfekte julegaven! Fyldig reportasje fra vårt flotte arrangement Hovedløpet/O-landsleiren. Vil du kjøpe O-boka? Ta kontakt med
Solid KOK innsats under NM-natt og NC-avslutningen i helga.
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Lørdag kveld 14. oktober var det duket for NM-natt i Drammen. Stolheisen førte løperne til start, og deltakerne møtte et krevende og tidvis åpent skråli-terreng. Marianne Andersen tok en ny NM medalje! Etter litt bom i starten, ble det etterhvert bare Siri Ulvestad fra Nydalen som kom foran Marianne.
KOK-fest fredag 2. november
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Fredag 2. november er det igjen klart KOK-fest for klubbens medlemmer over 18 år. Etter en sesong med fantastisk dugnadsinnsats under Hovedløpet/O-landsleir og StrongmanRun er det på tide at vi kommer sammen for å kose oss, mimre og puste ut!
Sesongstart for Minitassen
- Skrevet av: Aileen Runde
Minitassen
Minitassen er Kristiansand OK sitt tilbud til jenter og gutter i alder 6-8 år. Full fart med lek og løp i skogsområder. Vi lærer bittelitt om kart men hovedfokuset er på å ha det gøy ved å løpe og leke i skogen i høstmørket med hodelykt, vi blir nok både skitne og slitne.