Bronse til Ole
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
På dagens Hovedløpssprint slo Ole Kostøl til med et kanonløp som gav han en velfortjent bronse. Ole kan fortelle at en liten miss på ca 10 sekunder på 17.post var det eneste lille tidstapet han hadde. Ettermiddagens analyse får vise om det var noen veivalg som kunne være bedre. For løypene i sentrum av Lillehammer på dagens sprint var raske samtidig som det var utfordrende med mange veivalgsmuligheter. Klubben gratulerer Ole med medaljen.
Av øvrige løpere fra klubben og kretsen kom Dag Blandkjenn på en fin 11.plass. Også Henrik Upsal kom på premieplass med sin 28.plass i H16.
For fullstendige resultater se eventor
Benedicte, Irene og Gaute ut i tet
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Av andre resultater fra klubbens løpere henvises til arrangørens egne resultatsider
Galoppuka starter med Bragdøyaløpet
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Tirsdag 3.juli starter galoppuka med første løpet på Bragdøya. Over 200 løpere skal finne postene på øya. Et lettløpt og raskt terreng med relativ lite undervegetasjon. Noe vi kan takke alle øyas villsauer for. Løypeleggerene fra Oddersjaa lover en fin start på galoppen. Det er fortsatt muligheter for å bli med om du ikke er påmeldt. Etteranmelding via eventor, eller om du tør satse på at arrangøren har nok kart er det bare å stille på kystlagets brygge tirsdag 3.juli. Du avgjør selv når du vil starte mellom kl 17 og 19.
Etter løpet fyrer arrangøren opp grillene så ta med Grillmat!
O-skole starter på mandag
- Skrevet av: Jan Blandkjenn
Rundt 30 deltakere på o-skolen til mandag. 12 gutter og 17 jenter. Fremmøtested og avslutningssted er klubbhuset på Presteheia/Jegersberg. Start kl 10 og avslutning kl 15 alle dagene.
Ta med: Sekk, niste og drikke, tøy til å løpe i skogen med, skiftetøy hvis regn, 200 kr i deltageravgift og masse godt humør!
Vi sees! Hilsen Jan (93869773) og lederne.
Sommercup 1. løp tirsdag 26. juni
- Skrevet av: Administrator
Også i år blir det sommercup i regi av KOK. Første løp er førstkommende tirsdag, 26. juni, fra Fant Olsen i Banehei. Start mellom kl 18.00 og 18.30.
Tre løyper: A ca. 4 km - B ca. 3 km - Nybegynner
Løypelegger er Mikal B. Larsen. Med tanke på printing av kart bes de om påmelding til
Neste løp i cupen blir tirsdag etter Sørlandsgalloppen, dvs 10. juli. Vi kommer tilbake med mer informasjon om dette.
Husk påmelding til Sørlandsgaloppen
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Påmeldingsfristen til årets Sørlandsgalopp nærmer seg. Antallet påmeldte øker nå hele tiden. Og ikke bare løpere fra Norge. Én stor gjeng fra Skottland har meldt sin ankomst. Og løpere fra Østerrike, Sveits, Russland, Belgia, Irland, Bulgaria, Tyskland, Tsjekkia, Ukraina i tillegg til de nordiske landene er allerede påmeldt.
Sørlandsgaloppen 2012 tilbyr 5 løp i løpet av 6 dager. Bragdøyaløpet som går på ei lettløpt øy rett utenfor Kristiansand, SprintPrologen i sentrum av Kristiansand og med de tre siste SG-løpene i Jegersberg, et populært friluftsområde utenfor byen.
Til Bragdøyaløpet tirsdag 3.juli stiller arrangøren med nødvendig båttransport for de som ikke har egen båt tilgjengelig. I tillegg til o-løypa er det her gode muligheter for både badeliv og å prøve fiskelykken. Arrangøren fyrer opp grillen så ta gjerne med litt grillmat, eller sats på god fiskelykke.
Resultater og kart lagt ut
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Klubbmesterskapet gjennomført i godt vær og med god stemning rundt grillen. Rune Skogerbø leverte utslagsgivende løyper med mange gode veivalg på klubbens nye kart Føreid-Grostøl. Klubbmestere ble Synne Stray, Benedicte Hald Bjørgum, Jorunn Nordmo, Ragnhild Hald, Elin Pedersen Sundtjønn, Marius Pytten, Ole Kostøl, Morten Bujordet, Jostein Moe, Oluf Bøckmann, Dag Moe og Svein Øderud. I tillegg til det hadde vi mange vinnere i både D10-12, H10-12 og N-åpen.
Bli med på O-skole
- Skrevet av: Jan Blandkjenn
Mandag 25. - onsdag 27. juni arrangerer KOK o-skole. Fra kl.10 - 15 disse dagene har vi mange forskjellige aktiviteter som bading, padling, lagkonkurranse og selvfølgelig orientering. Alle i alderen 10 - 12 år kan være med. Vi kommer til å være i Jegersbergområdet og ha klubbhuset som fremmøtested hver dag. Påmelding/spørsmål til Jan Blandkjenn tlf:93869773 eller