Puglia 5-Days
- Skrevet av: /jb
Resultater finner du her og mer om løpene finner du på hjemmesiden til arrangøren.
Seks KOKere klarte merket
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Seks av klubbens løpere klarte det tradisjonelle merket i forbindelse med Oddersjaas merkeløp/ KM langdistanse på Bringsvær for et par uker siden. Vegard Danielsen, Mats Dahlen og Vyacheslav Mukhidinov klarte merket for første gang mens Jon Bjørgum klarte merket for 14.gang. Noe som gjør at Jon fortsatt troner øverst på adelskalenderen.
Regional testløype 29.september
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Torsdag 29.september blir det ny testmulighet i testløypa i Kristiansand. Alle løpere i regionen inviteres til å være med på testen. Samling Presteheia Klubbhus kl 17.30 for kort informasjon og felles oppvarming /gjennomløping av testløypa.
Testløypa er ei merket rundløype på 2 kilometer som går delvis på stier, og delvis i terrenget. Ved terrengskifte er det utplassert EKT-bukker slik at vi også får strekktider i de forskjellige terrengtypene. Avhengig av alder og kjønn løpes det 1, 2 eller 3 runder.
Skauposten på nett
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Etter over 30 år med SkauPosten i papirutgave kommer den endelig også på nett. Last ned siste nr av SkauPosten som pdf-fil og les mer om hva som har skjedd rundt klubben i sommer.
Last ned Skauposten 4-2011
Last ned Skauposten 2.2011 herBenedicte sprintet til 5. plass
- Skrevet av: Kniksen
Imponerende juniorlandslagsdebut i Junior European Cup.
FINN FRAM-dagen 11.september
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Kristiansand Orienteringsklubb ønsker velkommen til
FINN FRAM-dagen
søndag 11.9. på Grønn Slette Jegersberg/Presteheia kl. 11– 14
Enkel innføring i orienteringsportens mange muligheter
- informasjon om turorientering
- lett o-løypefor nybegynnere,
- natursti, småtroll-løype,
- EKT-sprint (løype med elektronisk tidtakning)
Gratis kart og turorientering til reduserte priser
Enkel servering.
Velkommen til gratis arrangement for alle
4. plass til Benedicte på NM Lang
- Skrevet av: /JB
Norgesmesterskapet i Orientering startet i dag med langdistanse og Raumar Orientering som arrangør. Best plassering fra Kristiansand OK fikk Benedicte Hald Bjørgum i klassen D17-18.Gull i KM Stafett
- Skrevet av: JB/
Vi vant både herre og damklassen i KM Stafett. Herrene fikk mest motstand fra Øvrebø/Vindbjart og SSOK, men Holger Hott i ny god form var i trygg avstand til Hans Gunnar Omdal på siste etappen. På lag med Holger løp Vegard Danielsen og trener/løper Ivar Haugen. Damene, med Benedicte Hald Bjørgum, Irene B. Ø. Arnevik og Anneke Hald Bjørgum ledet fra start til mål i dameklassen. Gutteklassen tok MatiasH. Hanisch, Morten Jørgensen og Torkild Reinhartsen seg av.
KOK inviterer til KM stafett
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
KOK inviterer til KM stafett lørdag 3.september. På helt nytt kart Føreid-Grostøl. Arena blir ved fotballbanen på Justvik. Stafettløyper for alle fra 13 år. Lagkonkurranse med inntil fem på laget for de yngste. Også veteranene tilgodeses med stafettklasser. H150 med tre herrer i laget og D80 med to damer i laget. Velkommen til alle! Har du ingen å løpe med gi beskjed til arrangør så setter vi sammen kombinasjonslag.
