logo-kok

En vellykket helg i Halden er akkurat avsluttet, men det er en ny mulighet like om hjørnet.

 

Til tross for mer kulde og snø enn vi strengt tatt hadde ønsket var det meget god gjennomføring av helgens samling for KOK elite i Halden.

Mange viste at de er interessert i å melde seg på i kampen om plassene på førstelaget. Ingen nevnt, ingen glemt.

Men som en lagkamerat, og herværende KOK-løper, så korrekt sa; “ det er aldri dumt å løpe bra.”

Helt nederst ser dere en litt ufullstendig resultatliste fra gårsdagens avsluttende økt, der ser vi hvem som var smartest, og løp fortest nettopp i går.

Men det er historie. Den kan man lære av, men skal man utvikle seg må man øve, eller i vårt tilfelle trene.

Onsdag er det satt opp på planen som natt-o, men etter følgende rapport fra det tiltenkte terrenget; “Det er nok veldig mye snø i skogen, selv om det er noe mindre nærme sjøen. Er nok ingen optimal opplevelse, samt at de har meldt snø resten av uka.”

velger trener, i samråd med enkelte løpere, å erstatte den oppsatte o-tekniske økten med en løpetur fra klubbhuset på onsdag klokken 17.00. Der er alle velkommen.

Alle er også velkommen på neste samling for KOK elite. Den er satt opp som en samling i Kristiansand. Men vi prioriterer barmark, så det blir etter alle solemerker enten Rogaland eller Danmark 25. – 27. februar.

Ønsker du å være med gir du beskjed til: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den. innen torsdag førstkommende (17.02).

Samlingen er åpen for alle, men opplegget er lagt på elitens premisser.

Resultater Halden 13.02.11:

Damer
1 Galina Vinogradova HSK 68:00
2 Anneke Hald Bjørgum KOK 68:10
3 Iliana Shandurkova HSK 68:11
4 Elisabeth Ingvaldsen NSK 71:00
5 Ane S. N. Bjørgul HSK 71:02
6 Irene Arnevik KOK 71:04
7 Elena Roos  HSK 71:06
8 Hollie Orr  HSK 77:00
Silje Kristiansen KOK DNF
Una Glende Jansson  KOK DNF

Herrer
1 Mats Dahlen  KOK 68:40
2 Sami Hämelistä TUME 68:42
3 Emil Wingstedt HSK 68:50
4 Christian Bøen KOK 68:56
5 Olav Lundanes HSK 69:06
6 Gaute H. Steiver HSK 69:14
7 Eirik Svensen KOK 69:16
8 Øyvind Helgerud HSK 71:00 (?)
9 Erik Axelsson HSK 72:00
10 Mats Haldin  HSK 75:12
11 Jostein Andersen KOK 84:45
12 Åsulv Stormoen KOK 99:23
13 Magnus Johansson KOK 99:30