Da var julen over og her på Sørlandet er det fortsatt flotte forhold at bedre på nattorienteringsteknikken til 10-mila. Idag var det fellesstart med ca 15 ivrige løpere på startlinjen. Selv om det var "moderat" fart som gjelde kan vi sie at kveldens nattkonge denne gang var Eirik. Dagens løyper som vedlegg. Selv om det var "moderat" fart som gjelde kan vi sie at kveldens nattkonge denne gang var Eirik.

Resultater og strekktider TV-Cupens Race1 finner du på Eventor.

Evigunge Rune Skogerbø og Coach Mats Dajhlén tok hjem seieren i A-Kort og A-Lang. Det var tidvis krevende nattorientering i tåke og regn på fartsfylte Tveide Moner. Takk til Birkenes IL for tak over hodet og sveis på kartene. 

A-lang løypen finner ni her.

Kick off for sesongen 2014 er gjenomført på Granestua i Arendal. Vi startade på fredagen med en utmanande nattøkt og en sudokuturnering, som samlingens mest erfarne person tok hjem. Vi fortsatte på lørdag morgen med en teknisk mellomdistanse og avslutade Granestuabesøket med en rolig postplukkøkt. På søndagen løpte vi en langtur fra klubbhuset i Kristiansand og hadde et tematilfelle om næringsinntak og sykdomforebygging med Tarje Gautefall Nicolaisen (SPOF). Noe kart fra Kick Off finner ni her:

Mellomdistanse

Postplukkøkt

 

Idag fikk utført to gode treningøkter sammen med et lit gjeng fra Lillomarka. Vi startade dagen med en intensiv stafettøkt med mye gaffling og ca 35 ivrige o-løpere. Ni finner noe GPS-spor og kart med alle gafflingsposter her. På kvelden ble det løpt en teknisk nattøkt. Noe GPS-spor og kart fra denne økt finner ni her. En flott treningsdag og guttene fra Lillomarka løpte i tilegg også en momentøkt mitt på dagen for at få med seg så mye som muligt i krevende Sørlandsterreng.

Sista deltevlingen er løpt. Det blev en hard spurtduell i herrklassen mellom Sjur Hovi og Eirik Svensen om seiern i dagens omvende jaktstarten der de beste i totalcupen startet sist. Sjur viste igjen sin styrke i en spurtduell og gikk seirende ut ur striden og tok dermed også en andre plass totalt i cupen. Eirik var tross alt snabbeste man idag og kunde sikkre seg totalseiern i Trimtex Coca Cola Cup. Dag Blandkjenn viste også at han kann løpe man mot man og tok en flott 3:e plass i dagen jaktstart. I dameklassen var det Benedicte som fortsatte sin dominans og kunde løpe hjem totalseiern foran Una Glende Janson. Cola Cupens arrangementstab takker alle løpere for en flott innsats! Resultater fra dagens løp finns her (ikke jaktstartresultater). Dagens løyper og totalcupens resultater som vedlegg.

Vedlegg:
Last ned denne filen (Poengtabell.pdf)Poengtabell.pdf239 kB
Last ned denne filen (Torkelsmyra Skole_løyper.D17.pdf)Dameløypen1045 kB
Last ned denne filen (Torkelsmyra Skole_løyper.H17-A.pdf)Herreløypen1058 kB

Intervallstart var dagens tema på Trimtex Coca Cola Cup. Åsulv B Stormoen hadde lagt flotte løyper og kveldens Colan gikk til Eirik M Svensen og Benedicte Hald Bjørgum. I totalcupen drygade Benedicte ut sin ledelse foran Una Glende Janson i dameklassen, mens Eirik tok over ledelsen i herreklassen tett fulgt av Kjell Erik Røisland og Christian Bøen. Dagens resultat finner ni her. Dagens løyper og totalcupresultater finnes som vedlegg. Neste onsdag er det dags for finale med en spennende jaktstart med de beste som sist startande. 

Vedlegg:
Last ned denne filen (Kringsjå_løyper.D17.pdf)Dameløypen1080 kB
Last ned denne filen (Kringsjå_løyper.H17.pdf)Herreløypen1084 kB
Last ned denne filen (Poengtabell.pdf)Poengtabell.pdf234 kB

Idag var vi 17 st som møtte opp på trening i uvanlig varmt novembervær. For mange var det bedre fokus idag enn på onsdagen og det skall vi ta med oss til neste ukes Trimtex Cola Cup. Dagens løype som vedlegg.

Vedlegg:
Last ned denne filen (Momentøkt 16.11.2013.Føreid (kopi).jpg)Treningsløypen129 kB

Idag avgjordes andre deltevlingen i Trimtex Coca Cola Cup med fellesstart. I herreklassen gjorde Gaute Fristad en flott comeback og satte alt motstand på plass i nattmørkret. I dameklassen var det Benedicte Hald Bjørgum som var starkest på slutten. Tevlingledningen beklager den uteblivne premieutdelningen og lover at Colan er på plass neste onsdag! I totalcupens demklass tok Benedicte over ledelsen fra Una Glende Janson og i herreklassen er det Christian Bøen som fortsatt leder knapt foran Kjell Erik Røisland. Dagens resultat finner ni her mens løypor og totalcupresultat finnes som vedlegg.

Dagens vinnere Benedicte og Gaute.

Vedlegg:
Last ned denne filen (Poengtabell.pdf)Poengtabell.pdf229 kB
Last ned denne filen (Ve skole_courses.Damer.pdf)Dameløypen1229 kB
Last ned denne filen (Ve skole_courses.Herrer-A.pdf)Herreløypen1236 kB

Idag avgjordes første deltevlingen i Trimtex Coca Cola Cup. De som løpte raskest i det kjølige nattmørkret var Christian Bøen i herreklassen og Una Glenda Janson i dameklassen. Dette premieredes med en kald Cola. Løpslederen var veldig imponered av oppmøtet idag og hoper på like mange deltakere neste uke. Det finns fortsatt mange poeng at kjempe om. Reslutater og stekktider finner ni her. Dagens løyper og poengtabellen som vedlegg.

 

Vedlegg:
Last ned denne filen (Justvik_course.Damer.pdf)Dameløypen983 kB
Last ned denne filen (Justvik_course.Herrer.pdf)Herreløypen987 kB
Last ned denne filen (Poengtabell.pdf)Poengtabell.pdf219 kB