IMG_8373-225

Hans Gunnar med 9. plass på EM-langdistanse.

IMG_8061-225

KOK-løpere er i sentrum når mesterskapet starter for alvor med finaler 17. mai.

IMG_7892-470

Spennende 10mila med KOK i teten.

Gratulerer til KOKs herreløpere som tok en knallsterk andreplass på 10mila-stafetten i Sverige i helgen!

 IMG_0235
Monika Topinkova, Anneke Hald Bjørgum, Benedicte Hald Bjørgum, Ida Mari Borge Hovi og Irene Beate Øhrn Arnevik var godt fornøyd med 35. plassen i dagens Tiomila.

Tiomila_2011

Dette er vårt beste lag til årets Tio-mila. Lykke til!
(Vegard, Jostein, Eirik, Christian, Baptiste, Mats, Martin, Holger, Daniel, Hans Gunnar)

IMG_7567-skjert-490

Omdal er tatt ut til langdistanse under EM. Hott skal holde seg i beredskap på hjemmebane.

IMG_7560-skjert-490

Omdal løp seg inn på EM-laget med god langdistanse, Holger lever i spenning.