Årets først klubbtur, den tradisjonelle turen til Nord Jysk 2 dages er gjennomført. God stemning blir det med 80 medlemmer på tur. Superspeed førte oss trygt fram og tilbake til Danmark selv om noen snakket litt om kraftig vind, høye bølger og forsiktighet ved buffeten.
På dansk jord ble det trening og o-løp, vannskliekonkurranse og mye sosialt. Mange gode prestasjoner i o-løypa, spesielt gøy at så mange av våre yngste løpere klarte å gjennomføre begge dagene med stil.

Fredag 11- april til søndag 13. april – 2014

Østfold O-weekend arrangeres også i år av OK Moss og Indre Østfold OK.
KOK har leid 
buss og reservert 50 sengeplasser på Vestby Hyttegrend hvor det blir innkvartering i hytter og leiligheter. Opplegget passer for familier, råtasser, elite og seniorer.

Idag gjennomførde vi en klubbdag full av aktiviteter. Vi begynte tidlig morgen med frokost og OL 5-milen klubbhuset foran vi fortsatte med en treningsøkt ute på Odderøya. Løypeleggeren tar på seg ansvaret for den felplasserade 5:e posten Tongue Out på langløypen. Jack Bjørnsen var snill og fyttet den så alle blev ikke påvirkede av dette. Resultater og mellomtider fra alle løyper finner ni her og langløypen med noe GPS-spor her

LEENA KUUSIPOHJA TILBYR 20% RABATT FOR ALLE KOK-MEDLEMMER FOR MASSASJEBEHANDLING SÅ BARE AT TA KONTAKT OM DERE HAR STRAMME MUSKLER. HER SER NI NORMALPRIS OG KONTAKTOPPGIFTER. FOR DEN SOM IKKE VET FLYTTEDE LEENA TIL BYN SENESTE HØST OG ER SAMBO MED MAGNUS JOHANSSON.

Husk at med det fantastiske vinterværet er det mange gode muligheter for å ta skautrimposter og baneheitrimmen. Alle postene er ute, og terrengene er snøfrie og mye mindre bevokste enn det vil være om sommeren. God tur ut!