Husk påmeldingsfrist 19. januar

Velkommen til KOKs klubbtur til Nordjysk 2-dages, 13 - 15. mars 2015! Som alltid satser vi på en sosial tur med mange familier, både nye og erfarne, og fornøyde løpere på alle nivåer. Vi har reservert plass på Dayz Rønbjerg hvor det vil bli rikelig med anledninger til å bli kjent med klubbens medlemmer. I tillegg til o-løp blir det klubbmesterskap i vannsklie, felles frokost på ferje og felles middag på lørdag. Hele familien er velkommen, også de som ikke løper.

Fra venstre: Hans Gunnar Omdal, Eirik M Svensen og Ståle Gjelsten   
Vinterens vakreste o-eventyr står det i innbydelsen til TV-Cupen. En  nattorienteringskarusell på vinterstid som trekker både eliteløpere, ungdommer og mosjonister. Thorbjørn Værp (TV) har vært primus motor for arrangementet i snart 10 år. Foruten varierte og gode løyper har han alltid servert varm suppe, og diskusjonene rundt veivalg og (u)sannsynlige tidstap går høylytt mens suppen varmer godt vinterstid.

 

Ta fri fra juleforberedelsene noen timer på lørdag og bli med på en utfordrende trening for hele klubben!

Mats har laget tre flotte løyper:

  • Lang 7 km
  • Kort 4,6 km
  • Lett 1,4 km

De lengste løypene går over flere kart. Alle skal her finne ei løype de kan løpe!
Sjekk ut eventor for PM og påmelding! Oppmøte ved klubbhuset 10.00.

KOK sparker igang 2015 sesongen. Klubbens årlige Kick off samler i år flere enn noen gang tidligere. Fra de yngste på 13 år til klubbens VM medaljører Daniel og Martin Hubmann. Inspirerende for de unge å møte verdensstjernene samtidig som nivået blant de beste er så høyt at også disse får bryne seg på aktivitetene. 6 VM løpere/ junior-VM løpere fra 2014 viser høy nivå på gruppen.

Programmet for kommende helg er fullspekket fra fredag ettermiddag til sent mandag kveld. Fredag starter vi opp med nattorientering /Finale i Trimtex Coca Cola Cup og påfølgende foredrag på Klubbhuset av landslagsløper Tone Wigemyr. Etter en god natts søvn hjemme blir det to treninger på lørdag og overnatting på Klepp Leirskole natt til søndag. Mellom treningene blir det presentasjon og diskusjoner rundt planene for kommende sesong. Med fortsatt ambisiøse mål for klubben i de store stafettene, og høye individuelle mål for løperne blir kick offen starten på en periode med mye og god trening.

Søndag avsluttes første del av samlingen med en langtur i åpen innlandsterreng fra Klepp leirskole. Mandag fortsetter det hele med nye treningsøkter på formiddagen for de som har mulighet til det, og en natt-sprintøkt på kvelden. En sprintøkt som følges opp med foredrag på Klubbhuset av brødrene Daniel og Martin Hubmann. Daniel med en mengde VM medaljer  og totalseier i World Cup, Martin med VM gull i sprint.

En massiv helg som blir en god start for orienteringssesongen 2015 for KOK.

HUSK PÅMELDING - PÅMELDINGSFRIST 29.OKTOBER

Innbydelsen til Sesongjakta er klar. Lørdag 1.november blir det nærløp fra Kanonmuseet ved Møvik. Løypeleggerene Gaute Friestad og Vetle Lynnebakken har utnyttet det beste terrenget til de 4 løypene. Spennende oppsett med omvendt jaktstart, dvs de beste får jage og de nest best får prøve å holde de andre bak seg. Ført til mål vinner. Påmelding og mer informasjon på eventor.