Vel møtt til klubbkveld/årsfest tirsdag 8. november kl. 19.00

Vi starter som vanlig med trening kl. 18 fra Presteheia skole. Etterpå blir det en utvidet klubbkveld med god mat, info om kommende aktiviteter, kåring av årets løper og årets ungdomsløper, og hyggelig sosialt samvær. Alle er velkommen, fra Råtass til besteforeldre! Vi sees kl. 19 på Presteheia klubbhus!

Tradisjonen tro blir det også i høst gøyale orienteringsutfordringer nattestid i form av Trimtex Coca Cola Cup.

Vedlegg:
Last ned denne filen (CocaCola Cup 2016.pdf)CocaCola Cup 2016.pdf410 kB

Tirsdag 11.oktober starter vi igjen opp med våre faste klubbtreninger fra Presteheia skole. Start utløping er kl 18.00. Etter en kort løpetur / gåtur blir det KLUBBKVELD på klubbhuset. Dørene åpner kl 19 og står åpne ei stund. Uhøytidelig sammenkomst med enkel servering og informasjon / diskusjon om kommende aktiviteter. Gode muligheter for også å lufte egne tanker og ideer rundt klubbens virksomhet. Velkommen skal du være.

Det var en begivenhetsrik helg for KOK på Blodslitet i Fredrikstad og Idrettsgalla Sør i Arendal.

Marianne Andersen ble kåret til årets forbilde på Idrettsgalla Sør, noe som er velfortjent! Hun har jobbet målbevisst over lang tid og oppnådd fantastiske resultater den siste tiden. Samtidig er hun aktiv i klubben og tar seg tid til å stille opp der det trengs.

Det gikk heller ikke så verst for de 30 KOK'ere deltok på årets Blodslitet på Kråkerøy ved Frdrikstad. Kristian Pytten avsluttet sesongen med en flott andreplass i H 15-16. Marius Aurebekk kom på tredjeplass noen få sekunder bak. Mathias Hodne Hanisch ble nr. 8 i H 19-20E. Flere resultater finner du her (NM-ultralang) og her (Blodslitet).

I helga ble det hold NM Natt på Sørmarka i Stavanger, og O-Idol, Norgescup og junior stafett i Resafjellet, Nedrebø.

Marianne Andersen imponerte med nok en gullmedalje, denne gangen på NM Natt. På lørdagens Norgescup ble det en fin andreplass til Marianne bak Anne Margrethe Hausken Nordberg fra Nydalen.

Helgens andre topplasseringen gikk til Marius Aurebekk som ble årets O-idol med ett minutt foran Sander Arntzen fra Asker.

På juniorstafetten kom KOKs førstelag på femte plass. En fin helg med flotte resultater!

Se NOFs intervjuer med Marianne og Marius på Facebook.