|
JUNIOR - SENIOR
Faste treningsdager for klubbens juniorer og seniorer er tirsdager og torsdager. I tillegg til dette får de som ønsker det gjerne være med på elitegruppens alle treninger. Intervall på mandager, o-teknikk/natt-orientering på mange onsdager og o-teknikk på lørdager når det ikke er løp på programmet. Mer utfyllende treningsinformasjon finner du under Kalender på klubbens hjemmeside.
Gruppen har månedlige treningssamlinger eller turer i forbindelse med o-løp i Norge og utlandet.
De av klubbens juniorer og seniorer som ønsker å satse litt mer har mulighet til å skrive satsnings- og utviklingsavtale med klubben.
Klubbens elitevirksomhet er organisert i egen gruppe KOK elite. Her er det 12-18 løpere som alle satser på høy nivå og med mange mestere i gruppen. Viktig felles mål i denne satsingen er også de store internasjonale stafettene som Tiomila og Jukola. For mer info se under fanen KOK elite.
Trenere Junior-Senior
| Una Glende Janson |
(Ansvarlig) |
| Rune Skogerbø |
|
| Ragnhild Hald |
|
| Ã…sulv B Stormoen |
|
Ansvarlige KOK elite
| Ivar Haugen |
trener KOK elite |
| Arne Bujordet |
leder KOK elite |
UK Junior-Senior (og KOK elite)
| Arne Bujordet |
|
| Ivar Haugen |
|
| Holger Hott |
|
| Ragnhild Hald |
(kompletterer UK ved behov) |
|
|
|
|
|