Kontaktinformasjon
Kristiansand Orienteringsklubb
Postboks 25
4661 Kristiansand
Org nr 981 511 530
E-post
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.
|
SKAUTRIMMEN 2013 |
|
Turorientering for bedrifter/bedriftidrettslag |
KOK arrangerer
|
STØTT KOK MED GRASROTANDELEN
Søk Kristiansand orienteringsklubb eller bruk org.nr. 981511530 |
Anbefalt nettleser
Test
Junior-Senior
- Detaljer
- Skrevet av Administrator
Aldersgruppen fra 17 år -
Faste treningsdager for klubbens juniorer og seniorer er tirsdager og torsdager. I tillegg til dette får de som ønsker det gjerne være med på elitegruppens alle treninger. Intervall på mandager, o-teknikk/natt-orientering på mange onsdager og o-teknikk på lørdager når det ikke er løp på programmet. Mer utfyllende treningsinformasjon finner du under Kalender på klubbens hjemmeside.
Gruppen har månedlige treningssamlinger eller turer i forbindelse med o-løp i Norge og utlandet.
De av klubbens juniorer og seniorer som ønsker å satse litt mer har mulighet til å skrive satsnings- og utviklingsavtale med klubben.
Klubbens elitevirksomhet er organisert i egen gruppe KOK elite. Her er det 12-18 løpere som alle satser på høy nivå og med mange mestere i gruppen. Viktig felles mål i denne satsingen er også de store internasjonale stafettene som Tiomila og Jukola. For mer info se under fanen KOK elite.
Oversikt over aktuelle samlinger og noen utvalgte løp 2012:
|
Aldersgruppen fra 17 år |
|
|
Fre 20.- søn 22.januar |
Samling Danmark |
|
Lør 11.- søn 12.februar |
Ski-O samling Vegårshei |
|
Fre 9- søn 11.mars |
Klubbtur Nord-Jysk 2 dagers |
|
Lør 24.- søn 25.mars |
KOK 2 dagers |
|
Fre 30.3-tor 5.4 |
10-o samling Sverige |
|
Ons 4.- søn 8.april |
Påskeløb Danmark? |
|
Fre 20.- søn 22.april |
NM natt / Norwegian Spring, Sarpsborg |
|
Fre 4.- søn 6.mai |
10-mila, Sverige |
|
Fre 25.- man 28.mai |
Pinseløp Kongsberg |
|
Fre 1.-søn 3.juni |
NM sprint / NM junior stafett, Oslo |
|
Fre 15.- søn 17.juni |
Åpen Hovedløpssamling, Hovden |
|
Fre 22.- søn 24.juni |
Norsk O-festival Beitostølen |
|
Tir 3.- søn 8.juli |
Sørlandsgaloppen Kristiansand |
|
Lør 22.- fre 27.juli |
O-ringen 5 dagers, Sverige |
|
Lør 18.-søn 19.august |
NM Ultralang /NC Sprint Steinkjer |
|
Lør 25.- søn 26.august |
Sørlandsmesterskapet, Vegårshei |
|
Tor 30.8 – søn 2.9 |
NM samling, Oslo |
|
Tor 13.- søn 16.september |
NM uka, Oslo |
|
Lør 22.- søn 23.september |
Kretsmesterskapshelg |
|
Fre 12.- lør 13.oktober |
Blodslitet, Fredrikstad |
Ytterligere informasjon om de forskjellige samlingene gis av ansvarlige trenere. Samlingsinnbydelse og påmeldingsfrister sendes ut i god tid.
Sportslig leder
Åsulv B Stormoen
Trenere aldersgruppen fra 17 år -
| Una Glende Janson | (Ansvarlig) |
| Jack Bjørnsen | |
| Ragnhild Hald | |
| Rune Skogerbø |
Ansvarlige KOK elite
| Vyacheslav Mukhidinov | trener KOK elite |
| Arne Bujordet | leder KOK elite |
UK Junior-Senior (og KOK elite)
| Arne Bujordet | |
| Ivar Haugen | |
| Holger Hott | |
| Ragnhild Hald | (kompletterer UK ved behov) |