Påskesamling i de beryktede Tsjekkiske skoger og sandsteinsområder er godt i gang. Våre Tsjekkiske venner har virkelig bjuda på med kreative og spennende o-teknikk treninger i krevende terreng.  Sandsteinsområdene som består av veldig kuperte områder med mye skrenter, stup og trange passasjer har gitt hodebry for de fleste med tanke på veivalg. Kompasskurs er som regel uaktuelt og enkelte steder er fjellklatring eneste mulighet for å komme seg videre.  

PÅSKETRIM!  Påsken 2016 er det lagt ut ekstra orienteringsløype i Jegersberg som du kan prøve på. Løypa starter fra Grønn Slette og går på stier rundt Jegersbergvannet. En fin vårlig tur. Postene er markert på orienteringsskjermer. 
Link til Påsketrimmen og Finn 5 i Jegersberg.
GOD PÅSKE!

Tradisjonen tro holder vi Klubbkveld den 2. tirsdagen i måneden. 8.mars inviteres du til enkel servering, rapport fra deltagerne på klubbens Spaniasamling i vinterferien, og informasjon om kommende klubbturer til Tsjekkia (i påska) og til O-festivalen i juni. Blir sikkert litt annen infomasjon også men først og fremst uformelt prat med øvrige klubbmedlemmer.

Før Klubbkvelden starter kl 19 er det tradisjonell tirsdagstrening med en løpetur i Jegersberg. For de som våger blir det også en 3000 meter på stadion. Frammøte trening Presteheia Klubbhus kl 18.00.

Velkommen!

Start o-sesongen allerede før påske. Mulighetene er gode, KOK inviterer til KOK 2 dagers 19. og 20.mars. Arena ved Presteheia klubbhus begge dagene. Lørdag 19.mars er det mellomdistanse med start fra kl 14. Søndag 20.mars er det noe lengre løyper og start fra kl 11.00. Ordinær påmeldingsfrist er tirsdag 15.mars. Velkommen!

Påmelding lørdag.

Påmelding søndag.

Her kommer en liten hilsen fra solfylte spanskekysten med utsikt til Afrika. Vi er en gjeng på 18 løpere inkludert to gjester fra Vegårshei.
Vi er nå ferdig med dag 5 av de 7 treningsdagene her i Barbateområdet. Noe de fleste av oss begynner å merke godt. En vanlig treningsdag her i Spania består av to o-tekniske økter. Den første som dagsøkt og den andre som nattøkt. De sprekeste av oss har også benyttet de gode treningsforholdene her til å trene tre økter om dagen.
Blant høydepunktene så langt har det vært krevende bysprinter* i småtrange smug, basisøkt med Ståle Gjelsten på stranda og nattfellesstart i den «spanske jungel»**. I tillegg til disse høydepunktene fikk enkelte av oss et eksklusivt møte med Real Madrid sin stjernepakka buss.