Kristiansand OK inviterer til Camp Kristiansand søndag 3.- til mandag 11.juli 2016. Vi får besøk av 48 tsjekkiske o-løpere som vi tilbyr et variert treningsopplegg dagene før og under Sørlandsgaloppen. Treningene er åpne for alle o-løpere som ønsker å få litt ekstra trening i forbindelse med Sørlandsgaloppen eller er på Sørlandet aktuelle dager. Totalt er det 10 treninger som er tilgjengelig fra søndag 3.juli til mandag 11.juli. For informasjon om treningene samt bestilling av kart se vedlegg.

Det er fritt å velge tid for gjennomføring av treningene men det er også mulig å trene sammen med gruppen fra Tsjekkia. Da ønsker vi påmelding via eventor for respektive trening.

Foreløpig program for løperne fra Tsjekkia er som følger:

Søndag 3.juli. kl 09:30. Trening 1
Samling Presteheia Klubbhus. Terrengvane. 30 poster i valgfri rekkefølge / gjør egen løype.

I løpet av sesongen har det vist seg at både løpsklær og overtrekksklær i størrelse M (spesielt) og L er blitt mangelvare. Dette gjelder både damemodeller og herremodeller. Vi har ennå en del på lageret av klær, men det kan være behov for å bestille fra Trimtex.

For at vi skal bestille klær fra Trimtex trengs det kun 5 stk av løpstrøye, eller 5 stk i overtrekksjakke.

Vi vil derfor åpne for bestilling nå med en meget kort frist fordi tøyet da kan leveres i juli i følge Trimtex.

 

Send mail til Asle Kregnes med din bestilling (husk størrelse og herre- eller damemodell!) asle.kregnes(AT)gmail(DOT)com

 

BESTILLLINGSFRIST: TIRSDAG 14. JUNI

 

Påskesamling i de beryktede Tsjekkiske skoger og sandsteinsområder er godt i gang. Våre Tsjekkiske venner har virkelig bjuda på med kreative og spennende o-teknikk treninger i krevende terreng.  Sandsteinsområdene som består av veldig kuperte områder med mye skrenter, stup og trange passasjer har gitt hodebry for de fleste med tanke på veivalg. Kompasskurs er som regel uaktuelt og enkelte steder er fjellklatring eneste mulighet for å komme seg videre.  

Trening starter kl. 17.30 fra klubbhuset. Bruno har lagd en A-løype og en B-løype, og det blir nok et tilbud til alle. Husk å meld deg på i eventor.

Etter trening blir det enkel servering, sosialt samvær og informasjon om Tiomila, klubbturen til O-festivalen og 17. mai.

Velkommen!

PÅSKETRIM!  Påsken 2016 er det lagt ut ekstra orienteringsløype i Jegersberg som du kan prøve på. Løypa starter fra Grønn Slette og går på stier rundt Jegersbergvannet. En fin vårlig tur. Postene er markert på orienteringsskjermer. 
Link til Påsketrimmen og Finn 5 i Jegersberg.
GOD PÅSKE!