• Forsiden
  • Klubben
    • Styret og Komiteer
    • Historien
    • Kart
    • Drakter
    • Nyhetsarkiv
    • Bli medlem
  • Treningsgrupper
  • Råtassen
  • Turorientering
  • Kontakt
  • Presteheia klubbhus
  • NM Natt 2025

  

  • KOK Doma kartarkiv
  • Medlemssider
  • Terminliste/Resultater
  • Agder O-krets

Råtassen er i gang!

Publisert 08. april 2015

I går kveld gikk årets første Råtassen av stablen med informasjonsmøte kl.1800 på klubbhuset og deretter morsomme Råtassen løyper for 8-12-åringene i skolegården rundt Presteheia skolen.  Tilsammen var det ca. 15 nye løpere, i tillegg til ca. 20 av våre etablerte yngre løpere, som tok seg rundt de fartsfylte løypene.  Løperne var superivrige, og det var flere som løp Råtassenløypa gjentatte ganger for å prøve å forbedre tidene sine.  En knallbra innsats av alle.  Det var en dermed en fornøyd og sliten gjeng som samlet seg rundt fruktfatet etter målgang.  

Les mer …

Råtassen 19.8

Publisert 20. august 2014

Råtassene er i full gang etter sommerferien. Her finner ni Råtassresultater fra 19.8 (og 12.8). Her kan dere også sjekke ut tisdagens Råtassløype. 

Sommer- og høstprogram for Råtass

Publisert 01. juli 2014

Hei alle Råtasser!

Her kommer informasjon om treninger i sommer/høst. Alt skjer tirsdager kl. 1800, enkelt å huske! Sommercupen er ukentlige treningsløp for hele klubben forskjellige steder i byen. Alle Sommercupene inkluderer også en Råtassen/Nybegynnerløype så det er alltid en løype som passer til deg. Så har vi vanlig Råtassen opplegg et par ganger før vi går videre til Kristiansand Sprint Orientering (KSO).

Les mer …

Vårens siste Råtass

Publisert 12. juni 2014

Sesongavslutning for Råtass fant sted tirsdag 10. juni på grønn slette. Råtassene imponerte KOKs mer erfarne løpere, som til gjengjeld hadde fått noen ekstra utfordringer lagt inn i løypa. Etter hvert ville også Råtassene prøve seg på ”tvungen tomanns-løping”. Dette var gøy, kanskje en ny o-gren? Etterpå var det fantastisk god grillmat som vår egen Roar Hermansen stelte i stand. Selv om dette var sesongavslutningen blir det likevel mange muligheter til å løpe i sommer. Følg med på kok.no.

 

Les mer …

Bilder fra ukens Råtass

Publisert 03. juni 2014

Det var god stemning og raske bein på vårens nest siste Råtass. Neste tirsdag blir det sesongavslutning med løp og grilling. Blir du med?

Les mer …

  1. Råtassen fortsetter på tirsdag!
  2. Foreldre og barn skal trene sammen
  3. Råtasser på KSO
  4. Råtassen 29.april

Side 5 av 7

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

GENERALSPONSOR

 
HOVED
SPONSORER


LEVERANDØR
SPONSORER

løplabbet logo

 


    

colorline logo

 

Kontakt:

Kristiansand
O-klubb

Postboks 25

4661 
Kr.sand

Org nr
981 511 530

E-post
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Vipps #89632