Detaljer

Høstferien er over, og til tirsdag møtes vi igjen utenfor gymsalen på Presteheia skole klare til trening 18:00. 

Detaljer


Dagssamling for Minitass, Råtass og Ungdomsgruppa - mer info via Facebook

Klubbmesterskap i sprint med samling på klubbhuset etterpå - påmelding innen 10.10

KOK-fest for alle medlemmer over 18 år - påmelding innen 9.10

                 Alt skjer på Presteheia klubbhus - vi sees!

Detaljer

Marius Aurebekk løp på det norske laget som vant stafetten som avsluttet Junior European Cup (JEC) søndag.  Les artikkelen fra Fædrelandsvennen her. 

Detaljer

Da var det tid for enda en klubbtur for juniorløperne, denne gangen helt opp til Trøndelag for å løpe NM og Norgescup løp i Verdal. Det var Norgescup sprint på fredag, NM i knockoutsprint på lørdag og til slutt NM Junior stafett på søndag. Det var åtte løpere fra KOK som tok turen opp til Verdal, og til sammen klarte juniorene å få til noen veldig solide løp! Aller best var Kristian Pytten med NM-sølv!

Detaljer

Lørdag 12. oktober blir det KOK-dag på klubbhuset

- Dagssamling for Minitass, Råtass og Ungdomsgruppa
- Klubbmesterskap i sprint med samling på klubbhuset
- KOK-fest for alle medlemmer over 18 år

Sett av dagen - og meld deg på!

Detaljer

Sesongen er nå virkelig på hell. Det er tynt med lokale løp igjen, og de fleste nasjonale løp er også over. Noen satser mot NM nattorientering eller Blodslitet. For andre kan Svalandsgubben og Søgne Morothon være fin mål fremover.

Detaljer

Årets NM-uke ble arrangert av OL Tønsberg og omegn 12.-15. september, med arenaer både på Tjøme og Skrim møtte løperne variert terreng. Beste KOK plassering ble Sebastian Dalands 9. plass i H19-20 på mellomdistansen.

Detaljer

Etter en konkurransefri helg, er det denne uka er det klart for Norgesmesterskap i langdistanse, mellomdistanse og stafett. Flere av klubbens løpere har finpusset formen, og det blir spennende og følge med! Lykke til alle som reiser til Vestfold!

Detaljer

Det var bare blide fjes og gode tilbakemeldinger fra de ca 500 deltakerne etterpå. I årets utgave ventet 30 hinder på de ca 500 deltakerne. Blant utfordringene som ventet var gjørme, dekkjungel, armgang, klatring opp festningmuren, bading i is vann og til og med forsering av en stor snøhaug.