Klubbmesterskap 30. mai
- Skrevet av: Aileen Runde
Velkommen til klubbmesterskap tirsdag 30. mai på Grønn slette.
Det blir tøffe konkurranser, gode løyper og noe å bite i etterpå. Første start fra kl. 18. Husk påmelding innen søndag 28.05. http://eventor.orientering.no/Events/Show/8634
Verdens o-dag gjennomført
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Onsdag 24. mai markerte vi verdens O-dag med orientering hele dagen på Grønn slette. Med 170 elever fra Fagerholt skole, Presteheia skole og den internasjonale skolen på besøk fikk vi presentert oss og idretten vår til mange nye!
Finn 5, runde to er klar!
- Skrevet av: Aileen Runde
Fem nye poster er lagt ut, nå i greit tilgjengelig terreng i Jegersberg, i området mellom Holmenkollen og Sødalsmyra. Postene står ute fra onsdag før Kr. himmelfartsdag til over pinse, dvs fra 24.05 til og med 6.6. Parkering fra Klubbhuset på Prestheia, ved barnehagen på Gill, eller nærmest; Skaugo. Lykke til med postjakten! (Klikk på tittelen for å få opp vedlagt kart)
17. mai - vi går i Borgertoget
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Tradisjonen tro stiller Kristiansand Orienteringsklubb i Borgertoget, i år går vi som nr 14 i toget. Fremmøte i Tresse kl 15.45 – rekke 5, plass nr 14.
Alle oppfordres til å stille - ta på klubbtøy og møt opp! Ungdommen mellom 8-16 år oppfordres til å ta med EMIT brikke og stille i løpstøy. Det blir o-løp i toget (klubbens 17. mai komiteen stiller med bjørkekvister, poster og kart).
Vi sees!
Ingvild Mulen
Vellykket Tiomila-tur
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Med 3 herrelag, 1 damelag og 2 ungdomslag var vi en stor KOK-gjeng på årets Tiomila.
Noen få km utenfor Gøteborg var arenaen. Terrenget var tungt, o-teknisk krevende og skilte lagene godt. Det ble en ganske så kald opplevelse, gradestokken krøp under 0 på natta, mye fuktighet i bakken, men gøy var det!!
36. plassen til 1.laget, Marianne ensam i tet på damestafetten og gode løp av ungdomslagene var høydepunktene for klubbens del.
En stor takk til trenere, lagledere, kokker og annet støtteapparat som bidro til å gjøre turen vellykket!
Les artikkel på lokalsporten.
Uttaksløpene i Minnesota, USA
- Skrevet av: Aileen Runde
Uttaksløpene til JWOC i USA var for alle ungdommene på USAs juniorlandslag som ville kvalifisere seg til JWOC. I år var uttaksløpene i Minnesota fordi terrenget ligner det i Finland, der JWOC skal være til sommeren. Nesten alle på laget stilte opp for å løpe tre løp, en sprint, mellom og lang. Dette er min opplevelse på uttaksløpet og hvordan det er å være på laget.
USAs juniorlandslag er ganske aktiv, med mange medlemmer som jobber sammen for å bli bedre O-løpere. De fleste av dem møter opp på store løp og treningssamlinger, og konkurrerer mot hverandre gjennom året. Selv om det ikke er mange nasjonale O-samlinger, er det ukentlige Skype møter der vi snakker sammen med treneren om trening og diskuterer O-tekniske veivalg og strategier. Selv om USA er et geografisk stort område og løperne er spred fra kyst til kyst, har altså treneren vår fått oss til å bli en sammensveiset gjeng.
Velkommen til orienteringskurs for voksne
- Skrevet av: Ingvild Mulen
KOK inviterer til nybegynnerkurs for voksne. Oppstart 2. mai ved Presteheia klubbhus kl 18-19. Ingen forkunnskaper nødvendig - vi tar det fra starten av!
For mer informasjon eller påmelding ta kontakt på
Klare for Tiomila
- Skrevet av: Ingvild Mulen
Tradisjonen tro stiller KOK med en solid tropp til et av vårens absolutte høydepunkter – Tiomila. Imorgen står tre herrelag, ett damelag og to ungdomslag på startstreken, hvilket lag blir beste KOK lag?
Ny sesong med Råtass!
- Skrevet av: Aileen Runde
Kristiansand OK starter opp med ny runde med Råtassen! Infomøte tirsdagen 25. april kl.1800 på klubbhuset, parallelt med Råtassen trening.
