Årets første Klubbkveld
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Godt nytt år og velkommen til årets første klubbkveld. Tirsdag 12.januar blir det. Kvelden starter med nattorientering, denne gangen hovedsakelig lagt etter veier. Du kan starte fra kl 17.45, oppmøte Presteheia skole. Bruk refleksvest og det anbefales også hodelykt/lykt for kartlesing. Løypelegger er Oluf Bøckmann. Fordel med påmelding på eventor senest mandag kl 21, dette for å vite hvor mange kart som må skrives ut.
Fra kl 19 samles vi på Klubbhuset for uformelt snakk med nye og gamle klubbkamerater og enkel servering. Det blir info om sesongen 2016, status elitegruppen og informasjon foran årsmøtet i februar. Har du glemt /mistet noe i løpet av året som gikk i forbindelse med treninger og løp får du kanskje mulighet til å få det tilbake. Klubbens "lager" av glemte saker vil tas med på klubbkvelden. Det som ikke hentes da vil bli levert klesinnsamling eller lagt annet passende sted.
Husk bestilling av Klubbtøy senest søndag 10.januar!
Velkommen til Klubbkveld tirsdag 12.januar
Styret v/Jack
Mange påmeldinger til 2.juledagsløpet
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Vi nærmer oss 100 deltagere på lørdagens 2.juledagsløp. Fortsatt muligheter for etteranmelding på eventor i løpet av kvelden i kveld, eller direkte på løpet løpsdagen. Vi forbeholder oss retten til å måtte senerelegge starten for de sist etteranmeldte om mange etteranmeldinger rett før start. Alle får løpe men hovedstarten for løypene går etter oppsett i PM.
Startlister og PM lagt ut på eventor
Velkommen
GOD JUL!
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
God jul til alle klubbens medlemmer og støttespillere.
Mange påmeldte til 2.juledagsløpet. Velkommen du også.
Hilsen Styret KOK
KOKs løypelegger konkurranse vinter 2016
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Løype oppgave:
Det skal lages 2 løyper, en A-løype 5-6,5 km (f.eks for D19-20 A) og en C løype 3-4 km (f.eks for H13-16C)
- Løypene skal være for langdistanse. A – løypa skal ha minst 2 langstrekk.
- A-løypa skal ha maks 10 poster, C- løypa maks 7 poster. (Dette kravet er kun laget av hensyn juryen)
- Begge løyper skal ha samme start- maks 400 meter fra mål. Begge løyper skal være for et langdistanse arrangement.
- Alle skal bruke programmet purplepen
- Alle skal bruke kartet:
- Kartet skal antas å være perfekt.
- Samlingsplass (mål) kan du velge selv
KOK inviterer til 2. juledagsløp
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Etter at OK Sør i mange år har arrangert 2.juledagsløpet ønsket de i år ei lita pause. KOK har tatt opp stafettpinnen og ønsker velkommen til et tradisjonelt 2.juledagsløp 2015. Lørdag 26.desember blir det start og mål ved Presteheia Klubbhus. Første fellesstart blir kl 12.00 og målgang litt etter det. Det serveres to A-løyper (6 og 4 km), ei C-løype på ca 3 km og ei N-løype på ca 2 km. Mer informasjon og påmelding på eventor. Ordinær påmeldingsfrist er tirsdag 22.desember.
Velkommen!
Bestilling av klubbtøy
- Skrevet av: Aileen Runde
Husk! Fristen for bestilling av klubbtøy er 10. januar!
Ønsker du nytt klubbtøy til 2016 sesong? Bruk lenken her til nettbutikken til vår leverandør Trimtex. Du bestiller og betaler direkte, og varene blir sendt hjem til deg. Nettbutikken er åpen i tidsperioden 16. desember til 10. januar 2016.
Klubbkveld og nattorientering 15.desember
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
På årets siste klubbkveld serveres det julegrøt og annet smått og godt. Det er Råtassene med Rekrutteringskomiteen i spissen som denne gangen inviterer hele klubben. I tillegg til grøt blir det salg og bestilling av klubbtøy. Se over klubbtøygarderoben og sjekk om det er noe du behøver. Det blir litt premiedryss etter en vel gjennomført sesong med bl.a utdeling av heder og ære til Årets Ungdomsløper i KOK. Styret vil også servere noen tanker om klubbaktiviteter 2016.
Klubbkvelden starter med Nattorientering for de som ønsker litt hodelyktaktivitet før Klubbkvelden. Frammøte Presteheia skole og med mulighet å starte fra kl 17.30. 4 løyper med forskjellig lengde og vanskelighetsgrad å velge mellom. Så du finner sikkert ei løype som passer deg - uansett om du satser på en plass i et av klubbens mange 10 mila lag, eller om det er første gangen du løper nattorientering. Foran klubbkvelden i november var vi nesten 80 som var ute og gikk/løp med hodelykt. Slår vi rekorden denne gangen?
Påmelding og mer informasjon om nattorienteringen finner du på eventor.
Julegrøten serveres fra ca kl 19 på Klubbhuset så ønsker du å stå over Nattorienteringen er det den tiden som gjelder.
Tvil om hvilken dag det skjer? Tirsdag 15.desember 2015.
Velkommen - med eller uten nisselue.
Rekrutteringskomiteen og Styret
Seks KOKere fikk stipend fra Cultiva Express
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Hvert år deler Cultiva Express ut stipend til unge og lovende idrettsutøvere med tilknytning til Kristiansand. Blandt de utvalgte denne gangen finner vi seks KOK løpere som får stipend og økonomisk støtte til sin fortsatte satsing i orientering. Vi gratulerer Dag Blandkjenn, Johannes Bakke Aashamar, Marius Aurebekk, Gaute Friestad, Vegard Danielsen og Sebastian Daland til velfortjente stipend.
Også KOK medlem Andreas Vangstad (sykkel) og Kristiansandsjenta Tone Wigemyr som representerer Bækkelaget i orientering fikk sine velfortjente stipend fra Cultiva Express.
Hele listen finner du på Cultiva Express.
Årets Skautrimmen avsluttet - Skautrimmen 2016 kommer
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Skautrimavslutningen gjennomført på Klubbhuset tirsdag 24.november. Etter at leder for Skautrimkomiteen Liv Bente Friestad hadde ønsket de frammøtte velkommen ga hun ordet til kveldens kåsør Linda G. Opheim. Linda fortalte fra sine erfaringer som Skautrimmer og som nybegynner i orientering. Som kjent var Linda også med i tv programmet «Hjernekamp» 2014 hvor hun kom til finalen. Linda mente at de samme egenskapene kan brukes både i orientering og «Hjernekamp», nemlig det å kunne tenke fort og ta raske beslutninger selv om en er stresset og har liten tid. Linda fortalte og ga tips til de frammøtte også fra sine erfaringer i o-løypa og fra postplukken i Skautrimmen;
Posten er som regel der den skal være selv om du ikke finner den med en gang, og hvis du har valget mellom å stole på kompasset eller din egen magefølelse – stol på kompasset.
