Neste Finn 5 er klar!
- Skrevet av: Mats Dahlen
Fem nye poster venter på Gimlemoen. Særdeles barnevennlig tur i nærmiljø. Postene står ute fra Kr.himmelfartsdag til og med søndag 24. mai.
Kart med postene kan lastes ned her!
Postbeskrivelse
1. Søkk
2. Under skrent
3. Under skrent
4. Kolle
5. Kolle, nord
KSO 12. mai - Parkering ved Strømmes Skole
- Skrevet av: Administrator
Det kan bli vanskelig å få parkert ved Strømme skole. Vi oppfordrer derfor om å prøve å parkert andre steder. Eks. ved Søm kirke. Merket til samlingsplass fra Strømme skole og Søm kirke. Fra skolen er det ca. 500 meter å gå til samlingsplass på den andre side av Dvergsnesveien (Fv10).
Imponerende oppmøte av klubbens nye råtasser
- Skrevet av: Aileen Runde
I tirsdagens kraftige regnvær var det hele 10 råtasser som ivrig løp rundt på Grønn Slette. Det var noe annerledes opplegg denne gangen da trener Sandy hadde funnet fram både karttegnsstafett og en lang EKT sprint. En del av de voksne hang seg også på EKT sprinten for å holde varmen. Det ble også noen interne konkurranser mellom far og datter/sønn om best tid. Som avslutning ble det servert varm sjokolade rett fra termosen - veldig populært!
Onsdagskarusellen til Marnardal
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
O-gruppa i Marnardal IL inviterer til Onsdagskarusellen 6.mai. Samling på gården med det passende navnet Skogen. Nytt kart fra 2013 med mye herlig innlandsterreng og en godt stelt skog gir oss bra orienteringsmuligheter. 5 løyper med forskjellig lengde og vanskelighetsgrad gjør at du vil finne ei løype som passer deg. Kun 35 minutters kjøring fra Kristiansand. Følg E39 til Brennåsen, videre Fv 461 mot Laudal. Sving av mot Finsådal etter Finsland skole på Lauvslandsmoen. Merket fra Fv 461. Det er verdt turen.
Påmelding og mer informasjon finner du på eventor.
Noe av tanken bak Onsdagskarusellen er at vi skal få muligheter til å springe i mye forskjellige terrengtyper og ikke bare i vår egen "hage". Denne onsdagskarusellen er et godt eksempel på dette så meld deg på en fin orienteringsopplevelse.
Mer info om Onsdagskarusellen finner du på kretsens hjemmeside.
Mange medaljer på KM i helgen
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Ved KM sprint i Lillesand og KM mellomdistanse på Hægeland i helgen ble det mange medaljer til klubbens løpere men kun en som tok gull begge dagene. David Runde i H13-14. Gratulerer. Øvrige gullmedaljører fra KOK var Christian Bøen, Ole Kostøl, Silje Kregnes, Hans Gunnar Omdal og Torkel Reinhartsen.
På orientering.no kan du lese hva de skriver om KM sprint her.
Resultater fra lørdagens KM sprint finner du her og fra søndagens KM mellomdisanse her.
Onsdagskarusellen
- Skrevet av: Mats Dahlen
Løypelegger Thorbjørn Værp hadde lagt dagens onsdagskarusell langt ut i skogen, men etter en god oppvarmning fra parkeringsplassen blev man belønnet med flott terreng og gode løyper. Resultater finner du her og kart her.
Onsdagskarusellen på Bruliheia
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
KOK inviterer til det 3.løpet i den nye onsdagskarusellen. Løypelegger er Thorbjørn Værp og han beskriver terrenget på Bruliheia som Indrefileten av Sørlandsterreng. Jomfruelig med berg i dagen, lettløpt, åpent, tørre myrer og flate koller. Og det sammen med et helt nytt orienteringskart burde lokke mange deltagere. Parkering på Mjåvann Industriområde, derfra merket ca 500 meter til Speiderhytta på Bruliheia. Start mellom kl 18 og 19 onsdag 29.april. 5 løyper med forskjellig vanskelighetsgrad å velge mellom, fra N-løype på 1,0 km til den lengste A-løypa på 4,3 km. Påmeldig og mer informasjon på eventor.
Råtassen uke 17
- Skrevet av: Aileen Runde
Denne gangen begynte vi treningen med en "bli-kjent" lek som oppvarming for å prøve å lære hverandres navn. Så forklarte Jan om tommelgrep, som vi skulle øve på idag. Postene rundt skolen på Presteheia var enda mer vanskelige denne gangen, og selv om det var noen som måtte lete veldig etter enkelte poster var det mest bra orientering og bra stemning. Råtassen gjengen blir flinkere til å finne fram for hver gang.
Neste gang er det de voksne sin tur til å ta seg en tur med kart og kompass: vi arrangerer nybegynnerkurs for voksne parallelt med Råtassen treningen 28. april og 5. mai og håper at mange foreldre tar sjansen på å bli med. Oppmøte er som vanlig på klubbhuset tirsdag kl.1800. Opplegget går fra Grønn Slette.
Påmelding til Nybegynnerkurs for voksne sendes til Sandy Hott v/
Husk:
Ta gjerne en titt på websiden http://nof-orientering.org/index.php for å øve litt på karttegn, lære om å orientere kartet osv. Da går det litt lettere neste gang på trening.
