Klubbmesterskap tirsdag 24.juni
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Velkommen til Klubbmesterskapet tirsdag 24.juni. Start fra kl 18.00. Samlingsplass i Nordenden av 3.stampe, Baneheia. Løyper og klasser for de yngste til de eldste. Påmelding helst senest søndag 22. juni på eventor.
KOK nr.9 i Jukola
- Skrevet av: rh
1.laget kom i mål til en flott 9.plass på årets Jukola, mens 2.laget ble nr.75. I dameklassen ble KOKs lag nr.164.
Vårens siste Råtass
- Skrevet av: Aileen Runde
Sesongavslutning for Råtass fant sted tirsdag 10. juni på grønn slette. Råtassene imponerte KOKs mer erfarne løpere, som til gjengjeld hadde fått noen ekstra utfordringer lagt inn i løypa. Etter hvert ville også Råtassene prøve seg på ”tvungen tomanns-løping”. Dette var gøy, kanskje en ny o-gren? Etterpå var det fantastisk god grillmat som vår egen Roar Hermansen stelte i stand. Selv om dette var sesongavslutningen blir det likevel mange muligheter til å løpe i sommer. Følg med på kok.no.
Gaute til Junior VM
- Skrevet av: JB
Gaute Friestad er etter helgens gode løp på Kongsberg tatt ut til å løpe Junior VM i Bulgaria.
Les mer om uttaket på orientering.no
Pinseløp dag 3
- Skrevet av: Sebastian Daland
Etter flere fine løp i krevende terreng og relativt fint vær dagene før var det nå klart for den siste dagen under pinseløpene på Kongsberg. Ungdomsstafetten stod på programmet. Alle ungdommene hadde gledet seg til denne litt spesielle tomannsstafetten. KOK stilte med to fulle KOK lag og et blandingslag med Torridal. På stafetten har du lov å stille med to eller tre løpere der du kan ha to løpere på 1.etappe. Det er førstemann til mål av de to løperne som veksler med 2. etappeløperen. Det er bare lov å ha en løper på 2.etappe. Gaflingen er at 13-14åringene har en løype og 15-16åringene en annen løype.
Råtassavslutning og Klubbkveld
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Tirsdag 10.juni inviteres alle Råtasser / foreldre og søsken og alle klubbmedlemmer til en kombinert Råtassavslutning og Klubbkveld. Vi samles på Klubbhuset kl 18.00 for felles trening og utfordrende Råtassløype. Etter en noe kortere løpetur bli det Råtassløypa for alle. Selvfølgelig med noen spesielle utfordringer avhengig av alder og nivå. Hvilke utfordringer får du se når du stiller på startstreken. Ta med emit brikke du som har.
Etter vel gjennomført Råtassløype og kanskje et godt bad i Jegersbergvannet blir det grilling og annet kos.
Velkommen!
Hans Gunnar nr to på Kongsberg
- Skrevet av: Dag B
Hans Gunnar Omdal imponerte stort i dagens World Cup langdistanse på Kongsberg. 37 åringen hadde en kontrollert start, men etterhvert tråkker han mer på gasspedalen. I mål, etter 14 harde og kuperte kilometer var det kun ukraineren Oleksandr Kratov som var foran Hans Gunnar. Han stiller dermed meget sterkt når landslagstrener Kenneth Buch skal dele ut billetter til VM i Italia senere i sommer.
Junior VM uttak
- Skrevet av: Henrik B
Vi var en god gjeng fra KOK som kjempet om Norgescup poeng og ikke minst en billett til Junior VM. Gaute Friestad var den som viste seg mest frem med gode plasseringer. På den krevende mellomdistansen i går ble han nr 5 og på dagens langdistane ble han nr 4. Dag Blandkjenn gjorde en god langdistanse og ble nr 24 på den 9,9 km lange løypa. Vi tror og håper at Gautes resultater holder til en billett til Junior-VM i Bulgaria. Vi andre satser på Sørlandsgaloppen og god trening i sommer
Pinseløp dag 1
- Skrevet av: Vetle L
Etter en god og lang natt på Gamlegrendåsen Skole satte Kristiansand OK seg i kjerra og trillet seg bortover mot Myrdalen gård og samlingsplass for Pinseløpene, Norges og Verdenscupen 2014. Med et oppmøte på godt over 20 stykker fra Kristiansand i tillegg til løpere fra hele Norge og verden var det flust med orienteringsløpere i Kongsbergskogene. Terrenget var mye preget av myr og hogst og tunge partier men det fantes også finere og lettløpte partier og strekk hvor man kunne få opp farten. Løypeleggerne hadde heldigvis vært såpass snille og lagt opp flere strekk i partier der du virkelig fikk tatt deg helt ut.
