• Forsiden
  • Klubben
    • Styret og Komiteer
    • Tiltaksplan
    • Historien
    • Kart
    • Drakter
    • Nyhetsarkiv
    • Bli medlem
    • Kriseplan
  • Treningsgrupper
  • Råtassen
  • Turorientering
  • Arrangementer
  • Kontakt
  • Presteheia klubbhus

200 logo NM uka 2023

  

  • KOK Doma kartarkiv
  • Medlemssider
  • Terminliste/Resultater
  • Agder O-krets

DNT

Rapport Nord Jysk 2 dages

Skrevet av: Jack Bjørnsen
Opprettet 19. mars 2014

Årets først klubbtur, den tradisjonelle turen til Nord Jysk 2 dages er gjennomført. God stemning blir det med 80 medlemmer på tur. Superspeed førte oss trygt fram og tilbake til Danmark selv om noen snakket litt om kraftig vind, høye bølger og forsiktighet ved buffeten.
På dansk jord ble det trening og o-løp, vannskliekonkurranse og mye sosialt. Mange gode prestasjoner i o-løypa, spesielt gøy at så mange av våre yngste løpere klarte å gjennomføre begge dagene med stil.

Les mer …

Fellestur til Lørdagskjappen Smaaleneneløpet

Skrevet av: Harald
Opprettet 11. mars 2014

Fredag 11- april til søndag 13. april – 2014

Østfold O-weekend arrangeres også i år av OK Moss og Indre Østfold OK.
KOK har leid 
buss og reservert 50 sengeplasser på Vestby Hyttegrend hvor det blir innkvartering i hytter og leiligheter. Opplegget passer for familier, råtasser, elite og seniorer.

Les mer …

Klubbkveld tirsdag 11.mars

Skrevet av: Jack Bjørnsen
Opprettet 06. mars 2014

Du inviteres til ny KLUBBKVELD tirsdag 11.mars. Det blir salg av klubbtøy og emit brikker. Siste info fra arrangørsgruppen foran klubbturen til Nord-Jysk (over 80 påmeldte medlemmer), informasjon om Råtass-opplegget - klubbens nye satsing på aldersgruppen 9-12 år mm. Still opp på klubbkvelden, bli informert og kom gjerne med spørsmål og gode ideer. Servering blir det også, klubbens løpere som har vært i Spania i vinterferien har tatt ansvar for den.

Frammøte for Klubbkvelden er denne gangen kl 19.30 da klubbhuset er opptatt for andre aktiviteter fram til da. Men kom gjerne allerede kl 18.00 til Presteheia skole og bli med på en treningstur sammen med alle andre treningssugne medlemmer.

Velkommen!

Klubbdag

Skrevet av: Mats Dahlen
Opprettet 23. februar 2014

Idag gjennomførde vi en klubbdag full av aktiviteter. Vi begynte tidlig morgen med frokost og OL 5-milen klubbhuset foran vi fortsatte med en treningsøkt ute på Odderøya. Løypeleggeren tar på seg ansvaret for den felplasserade 5:e posten Tongue Out på langløypen. Jack Bjørnsen var snill og fyttet den så alle blev ikke påvirkede av dette. Resultater og mellomtider fra alle løyper finner ni her og langløypen med noe GPS-spor her. 

Les mer …

Klubbdag søndag 23.februar

Skrevet av: Jack Bjørnsen
Opprettet 18. februar 2014
KOK arrangerer Klubbdag / Aktivitetsdag Søndag 23. februar.

ALLE KOKs medlemmer med familie er hjertelig velkommen. Programmet strekker seg over hele dagen fra kl 08.00 til ca kl 18.00. Om du du ikke har mulighet til å være med på alle aktivitetene er det selvsagt lov å komme på det som passer!
 
Programmet er som følger:
 
08.00- 10.30: Felles frokost med 5-mila fra OL på storskjerm på Klubbhuset.

11.00: O-trening på Odderøya med løyper tilpassa alle nivåer. Fra nybegynneren til elite. Samling Parkeringen på Odderøya. Kartlink finner du her. Løypelengder 3,7 km - 2,2 km og nybegynnerløype 1,2 km. Elektronisk tidtaking så ta med brikke om du har. Løypelegger Mats Dahlén. 

Les mer …

TV-CUP RACE 2

Skrevet av: Mats Dahlen
Opprettet 12. februar 2014
Kjære O-Venn!  :-)

TV-Cupen Vinterens vakreste natt eventyr drar igang Race2 onsdag 26.februar.
Første start kl.18.00 på deilige Åros Camping.

Påmelding og innbydelse på Eventor.

Mellomdistanse, med løpsvennlig trase og varm suppe til alle.
 
Velkommen skal du være!

Aktive ungdommer

Skrevet av: Mats Dahlen
Opprettet 11. februar 2014

På dagens folkhelsemarkering med kommunalministeren i Tresse hadde KOK mange ivrige ungdommer som ville løpe orientering. Vi hadde lagt to løyper med EKT og det var flere som løpte løypene flere ganger for at forbedre sine tider. Det var også andre organisasjoner på plass med andre aktiviteter at velge mellom og med lit pølse, varm saft og sol var dette en flott dag for alle deltakere.
 

 

Aktivitetsdag

Skrevet av: Mats Dahlen
Opprettet 10. februar 2014

KOK deltar på folkehelsemarkering med Kommunalministeren 11.februar kl 11-14 i Tresse. Les mer om arrangementet her.

Årsmøte 11.februar 2014

Skrevet av: Jack Bjørnsen
Opprettet 08. februar 2014

   Husk Årsmøte

Tirsdag 11.februar er det tid for klubbens 40.ordinære årsmøte.
Start på Klubbhuset kl 19.00

Vanlige årsmøtesaker står på sakslista;

Les mer …

  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81

GENERALSPONSOR

 
HOVED
SPONSORER


LEVERANDØR
SPONSORER

løplabbet logo

 


    

colorline logo

 

Kontakt:

Kristiansand
O-klubb

Postboks 25

4661 
Kr.sand

Org nr
981 511 530

E-post
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Vipps #89632