Husk Sprintmesterskapet og Klubbkveld tirsdag 8.oktober
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Husk KOKs klubbmesterskap sprint tirsdag 8.oktober med etterfølgende Klubbkveld. Sprintmesterskapet blir på delvis nytt sprintområde. Samling Klubbhuset. Fri starttid mellom kl 17.15 og 18.00. Påmelding på eventor senest mandag kveld.
Link til Påmelding
På etterfølgende Klubbkveld (start ca kl 19) blir det
* Servering à la Roar
* Premieutdeling sprintmesterskapet
* Salg av klubbtøy
* Rapport fra Norsk O-festival 2013 og
* Informasjon om høstens mange aktiviteter, og litt om foreløpige planer Klubbturer 2014!
* Vi ønsker også å få til en bruktkveld/byttekveld. Så har du noe treningsutstyr/klubbtøy som er for smått/for stort/du ikke bruker lengre ta det med så er det kanskje andre som kan få nytte av dette.
Velkommen til en Helkveld i KOKregi tirsdag 8.oktober.
Husk påmelding til Sprintmesterskapet! Påmeldngslink HER
O-løp i Kjærrane
- Skrevet av: Mats Dahlen
KOK arrangerte idag et nærløp i fantastiskt høstvær. Alle som var der koste seg i solen og fikk i tillegg en flott tur i en krevende terreng. Her finner ni bilder fra dagens arrangemang.
Samarbeidsavtale med SPOF
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
KOK har inngått en samarbeidsavtale med Sørlandsparken Osteopati og Fysioterapi (SPOF).
KOK inviterer til kretsløp lørdag 5.oktober
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Vårens KOK 2 dagers ble avlyst pga mye snø i skogen ved Kjærrane. Etter en varm sommer satser vi nå på at snøen er borte og inviterer til kretsløpet O-høsten lørdag 5.oktober. Samlingsplass blir Kjærrane NØ for Kristiansand. Per Larsen har snekret sammen 7 forskjellige løyper fra 1,9 - 3,5 km. Løyper med forskjellige vanskelighetsgrader fra nybegynnerløyper til mer utfordende løyper for de som ønsker det.
Påmelding på eventor senest tirsdag 1.oktober. Link til påmelding og innbydelse HER
Vel møtt
Anneke vant London City Race
- Skrevet av: JB/
Årets utgave, den 6. i rad, av London City Race gikk fra Canary Wharf på Isle of Dogs i London.
Anneke Hald Bjørgum vant eliteklassen for damer. Nr. 2 ble Sarah Rollings fra UK.
Startlistene for jaktstarten
- Skrevet av: Arne Bujordet
Jaktstartlister for de som er kvalifisert til jaktstartene er klare. Alle andre går ut i fellesstarten.
Det blir spennende og se hvem som går seirende ut av høstens KSO
Nytt fra styret
- Skrevet av: Aileen Runde
Styret i KOK hadde møte 9. september og følgende saker ble diskutert:
- KOK har en stor og flott gruppe jenter i 10-13 års alder. Jan, rekruttkomite og Una jobber med en plan for trening og andre aktiviteter som gir mersmak på orientering og løping. Vi vil gjerne ha disse jentene med videre de neste årene også!
- NOF etterlyser folk som er villig til å stille til valg både i styret og i komiteer. KOK er en stor klubb og bør absolutt være representert. Ta kontakt med Jack dersom dette kunne være noe for deg.
- Husk klubbmesterskap i sprint tirsdag 8. oktober. Det blir klubbkveld etterpå på klubbhuset.
Fullstendig referat finner du på medlemssidene.
KSO Høst 2013
- Skrevet av: KSO
Innbydelsen til høstens KSO er klar:
- Fire løp med jaktstart på siste løp.
- Blir det gafling på høstens jaktstart !?
- Påmelding til KSO
KOK-dominans blant guttene i lang-KM
- Skrevet av: rh
KOK gjorde nærmest rent bord i gutteklassene da kretsmesterskapet i langdistanse gikk av stabelen på Dønnesmoen ved Grimstad.
