Detaljer

nj2dlogoTradisjonen tro arrangerer klubben også i år en fellestur til Nordjysk 2 dages som i år er lagt til terreng ved Skagen. Turoperatør Terje Bisseth har også i år lagt opp turen for oss. Se vedlagte innbydelse for ytterligere informasjon.

 

Detaljer
Tirsdag 5. januar skal rekruttene gå på ski på utetreningen  Dersom noen ikke har ski, blir det et opplegg for disse også.

Detaljer

Styret ønsker alle medlemmer, tillitsvalgte, sponsorer og samarbeidspartnere en riktig God Jul og et Godt Nytt O-år. Vi takker for en utmerket innsats og samarbeid i året som er på hell. Takk også til alle som har bidratt til  meget gode sportslige resultater i 2009.

Detaljer

Resultater og strekktider fra klubbmesterskap i sprint ligger her!

Eller du kan laste ned en pdf-fil!

Detaljer

kokHovedstyret og styret i Elitegruppa ønsker å øke klubbens kapasitet for koordinering og tilrettelegging av alle klubbens sportslige aktiviteter.  Frem til nyttår gjennomføres derfor en annonserunde for ansettelse av en kombinert Elitetrener og Sportslig leder på 70-100% tid.

Detaljer
o-bokaO-boka 2009 har svaret!

Hva er det som gjør at Jostein Andersen alltid løper bra på stafett? Hvorfor er Daniel Hubmann så god, og hvem var det egentlig som representerte Kristiansand under O-landsleiren? Og hvem av de norske toppene bor gjerne ute i naturen med en liten plastduk over seg?

Detaljer
Klubbmesterskapet ble arrangert søndag 11. oktober fra klubbhuset på Presteheia. Løypelegger, Atle Solheim, hadde med start ved leirduebanen lagt utfordrende løyper som høstet lovord blant deltakerne. Resultatene finner du her. 

Detaljer

UKAs-lype_lite

Ukas Løype 2010 er et samarbeid mellom KOK elite og Spicheren treningssenter.

Ukas Løype finner du her med start i april.

 

Detaljer

Sykkelorienteringen på torsdagens trening var populær bland klubbens yngreløpere. Tre løyper å velge mellom med forskjellige vanskelighetsgrad. Spesielt stilte langløypa store krav til den enkeltes sykkelteknikk. Krav til å forsere både kronglete småstier og bløte myrer. Best i de enkelte løypene var Torkel Reinhartsen, Anneke Hald Bjørgum og Christian Bøen.