O-skole starter på mandag
- Skrevet av: Jan Blandkjenn
Rundt 30 deltakere på o-skolen til mandag. 12 gutter og 17 jenter. Fremmøtested og avslutningssted er klubbhuset på Presteheia/Jegersberg. Start kl 10 og avslutning kl 15 alle dagene.
Ta med: Sekk, niste og drikke, tøy til å løpe i skogen med, skiftetøy hvis regn, 200 kr i deltageravgift og masse godt humør!
Vi sees! Hilsen Jan (93869773) og lederne.
Sommercup 1. løp tirsdag 26. juni
- Skrevet av: Administrator
Også i år blir det sommercup i regi av KOK. Første løp er førstkommende tirsdag, 26. juni, fra Fant Olsen i Banehei. Start mellom kl 18.00 og 18.30.
Tre løyper: A ca. 4 km - B ca. 3 km - Nybegynner
Løypelegger er Mikal B. Larsen. Med tanke på printing av kart bes de om påmelding til
Neste løp i cupen blir tirsdag etter Sørlandsgalloppen, dvs 10. juli. Vi kommer tilbake med mer informasjon om dette.
Husk påmelding til Sørlandsgaloppen
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Påmeldingsfristen til årets Sørlandsgalopp nærmer seg. Antallet påmeldte øker nå hele tiden. Og ikke bare løpere fra Norge. Én stor gjeng fra Skottland har meldt sin ankomst. Og løpere fra Østerrike, Sveits, Russland, Belgia, Irland, Bulgaria, Tyskland, Tsjekkia, Ukraina i tillegg til de nordiske landene er allerede påmeldt.
Sørlandsgaloppen 2012 tilbyr 5 løp i løpet av 6 dager. Bragdøyaløpet som går på ei lettløpt øy rett utenfor Kristiansand, SprintPrologen i sentrum av Kristiansand og med de tre siste SG-løpene i Jegersberg, et populært friluftsområde utenfor byen.
Til Bragdøyaløpet tirsdag 3.juli stiller arrangøren med nødvendig båttransport for de som ikke har egen båt tilgjengelig. I tillegg til o-løypa er det her gode muligheter for både badeliv og å prøve fiskelykken. Arrangøren fyrer opp grillen så ta gjerne med litt grillmat, eller sats på god fiskelykke.
Nå kan du lese Resultater og kart lagt ut
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Klubbmesterskapet gjennomført i godt vær og med god stemning rundt grillen. Rune Skogerbø leverte utslagsgivende løyper med mange gode veivalg på klubbens nye kart Føreid-Grostøl. Klubbmestere ble Synne Stray, Benedicte Hald Bjørgum, Jorunn Nordmo, Ragnhild Hald, Elin Pedersen Sundtjønn, Marius Pytten, Ole Kostøl, Morten Bujordet, Jostein Moe, Oluf Bøckmann, Dag Moe og Svein Øderud. I tillegg til det hadde vi mange vinnere i både D10-12, H10-12 og N-åpen.
Bli med på O-skole
- Skrevet av: Jan Blandkjenn
Mandag 25. - onsdag 27. juni arrangerer KOK o-skole. Fra kl.10 - 15 disse dagene har vi mange forskjellige aktiviteter som bading, padling, lagkonkurranse og selvfølgelig orientering. Alle i alderen 10 - 12 år kan være med. Vi kommer til å være i Jegersbergområdet og ha klubbhuset som fremmøtested hver dag. Påmelding/spørsmål til Jan Blandkjenn tlf:93869773 eller
Ta bronsemerket!
- Skrevet av: Jan Blandkjenn
Rekrutt og nybegynnertrening tirsdag 5. juni kl 18.00 fra klubbhuset på Presteheia/Jegersberg. Vi skal ta bronsemerket! Vi tester dere i enkle orienteringsferdigheter, og avslutter treningen med en enkel nybegynnerløype. Dette kommer til å gå fint! Bronsemerket passer for dere i alderen ca 9 -12 år. VI SEES! Hilsen rekruttkomiteen
Gode stafettresultater avsluttet Pinseløpene
- Skrevet av: MJgf
På mandagen var det Ungdomsstafetten som stod i fokus ved Pinseløpene på Kongsberg. Vest-Agder hadde 4 lag i H13-16, med to løpere på hver første etappe. 12 løpere totalt. Starten gikk 10.10 før solen rakk å varme opp samlingsplass.
En etappe ut i stafetten lå andrelaget med Ole Kostøl og Marius Pytten på en foreløpig tredjeplass, på plassen etter vekslet førstelaget med Martin Søderlind (OK Sør) og Sebastian Daland hakk i hel. Også tredjelaget med Kristian Jensen (Birkenes IL) og Vetle Elias Lynnebakken var godt med.
Bånn pinne i Skolesprintfinalen
- Skrevet av: Jack Bjørnsen
Sørnett var på dagens Skolesprintfinale i Baneheia. De har en fin reportasje på nettsiden som du kan lese her. De har også en fin reportasje om en av klubbens ildsjeler. Link her.Sørnett er nettavisen til Mediehøgskolen Gimlekollen.
