Detaljer

kokHovedstyret og styret i Elitegruppa ønsker å øke klubbens kapasitet for koordinering og tilrettelegging av alle klubbens sportslige aktiviteter.  Frem til nyttår gjennomføres derfor en annonserunde for ansettelse av en kombinert Elitetrener og Sportslig leder på 70-100% tid.

Detaljer
o-bokaO-boka 2009 har svaret!

Hva er det som gjør at Jostein Andersen alltid løper bra på stafett? Hvorfor er Daniel Hubmann så god, og hvem var det egentlig som representerte Kristiansand under O-landsleiren? Og hvem av de norske toppene bor gjerne ute i naturen med en liten plastduk over seg?

Detaljer

Lina PerssonLina Persson , europamester på stafett i 2008, blir KOK-løper. Også samboeren Isak Bergmann vil løpe for KOK når samboerparet flytter til Kristiansand rett etter nyttår.

Isak starter samtidig i sin nye jobb hos Trimtex i Lillesand.

Dette er svært positivt for KOK, og betyr økt fokus på damelaget fremover, sier eliteleder Morten Hulløen. Isak er også en solid løper som garantert vil kjempe om en plass på førstelaget i stafettene sier han.

Detaljer

I en meget våt gubbeløype vant Baptiste Rollier foran Holger Hott.  Baptiste og Holger var i en klasse for seg selv i de blaute myrene.

I dame løypa (12 km) var det Anneke H Bjørgum som var best av alle !

Detaljer

UKAs-lype_lite

Ukas Løype 2010 er et samarbeid mellom KOK elite og Spicheren treningssenter.

Ukas Løype finner du her med start i april.

 

Detaljer
Klubbmesterskapet ble arrangert søndag 11. oktober fra klubbhuset på Presteheia. Løypelegger, Atle Solheim, hadde med start ved leirduebanen lagt utfordrende løyper som høstet lovord blant deltakerne. Resultatene finner du her. 

Detaljer

Sykkelorienteringen på torsdagens trening var populær bland klubbens yngreløpere. Tre løyper å velge mellom med forskjellige vanskelighetsgrad. Spesielt stilte langløypa store krav til den enkeltes sykkelteknikk. Krav til å forsere både kronglete småstier og bløte myrer. Best i de enkelte løypene var Torkel Reinhartsen, Anneke Hald Bjørgum og Christian Bøen.

Detaljer

31 lag startet på årets KOK-stafett med en idyllisk samlingsplass innerst i Ravnedalen. 4 etapper skulle avvirkes noe ikke alle klarte før mørkets frambrudd. Men med hjelp av lagkamerater og lys fra mobiltelefoner kommer alle i mål. Løypene til Vegard Danielsen var veivalgsrike, og ble godt mottatt av løperne. Når klubbene legger opp til mange jevne lag blir også stafetten jevn, og med mange endringer underveis. Vinnerlaget var i tet første gang tre poster før mål.

Nå oppdatert med alle resultater

Detaljer

Holger Hott vant SM-lang

Holger var raskest også på langdistansen i Sørlandsmesterskapet. Men da det er mottatt en protest ifm langløypa til H21 under søndagens SM er resultatene for H21 av den grunn ikke offisielle før protesten er ferdigbehandlet. 
Foreløpige resultater finnes her