Detaljer

Vinteren lar vente på seg her i sør, så det er ypperlige løpeforhold. Det er treninga som legges ned nå som danner grunnlaget for å nå dine mål til våren! Denne uka er det muligheter om å ta mange o-poster. Både på onsdagens TV-cup og lørdagens trening blir det tett mellom postene!

Detaljer

Velkommen til KOKs klubbtur til Nordjysk 2-dages, 13 - 15. mars 2020.

Som alltid satser vi på en sosial tur med mange familier, både nye og erfarne, og fornøyde løpere på alle nivåer. Vi har reservert plass på Fyrklit Feriecenter i Hirtshals (med badeland!) hvor det vil bli rikelig med anledninger til å bli kjent med klubbens medlemmer. I tillegg til o-løp blir det felles frokost på ferje og felles middag på lørdag. Hele familien er velkommen, også de som ikke løper.

Detaljer

Godt nytt år - håper 2020 blir ett god orienteringsår! Uansett - det er flust av mulgiehter for treninger utover. Treningsplanen for januar er klar. Legg spesielt merke til helgen 18. - 19. januar. Denne helgen er Rogalands kretslag på besøk og det blir flere fine økter.

Detaljer

Samlingsplass var Presteheia klubbhus der cirka 84 deltagere stilte opp. Årets løyper var noe lengre enn vanlig, A-lang var på 8.4km, A-kort på 4.4km og C/N var på 2.6 km.

Detaljer

Gleden var stor da vi fikk denne summen fra Gjensidigestiftelsen, til «urban» utgave av turorientering! Skikkelig julegave på forskudd sier leder Tor Omdal.

Detaljer

Gå ikke glipp av disse to juleklassikerne med kart og kompass;

Søn 22. des - er det klart for adventstafetten, sprintstafett med tomanslag og flere etapper
Tors 26. des - er det 2. juledagsløpet, 
i år med ekstra en lang løype

Detaljer

Det er tid for årets siste "vanlige" uke. Tirsdag blir årets siste tirsdagstrening fra Presteheia skole før vi møtes igjen 7. januar 2020. Men det er mulighet for mange fine o-økter nå i julestria!

Detaljer
Høstens mørkeste og vakreste eventyr er gjennomført - nemlig den tradisjonsrike KOK Cola-cup. Man må være skikkelig bitt av o-basillen for å prioritere o-løp i høstmørket framfor sofa'n, men du verden så morro det er.

Detaljer

Planlegging av 2020 sesongen er i fullgang - husk at fristen for å melde interesse for Bergen sprintcamp, 10mila og Jukola er tirsdag hvis du tenker å være med. Glem heller ikke at det er treninger både tirsdag, torsdag og lørdag!