Cultiva Ekspress idrettsstipend til 6 KOK’ere
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
Gratulerer med stipend til Brage Takle, David Runde, Sebastian Daland, Trygve Børte Nomeland, Dag Blandkjenn og Marius Aurebekk!
Brage Takle og Dag Blandkjenn – årets løpere i 2019
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
Brage Takle og Dag Blandkjenn ble på klubbkvelden i november kåret til Årets løper henholdsvis under og over 17 år - beviset på at de har vært klubbens beste løpere i 2019 sesongen.
Premiering Skautrimmen 2019
- Detaljer
- Skrevet av Aileen Runde
Er du en av de heldige som har vunnet premie på Skautrimavslutning?
Sjekk vedlagt liste! (klikk på tittel) Premiene kan hentes på DNTSør torsdag 28.11.2019 kl. 15-17.
Vi kjøper premier hos våre utsalgssteder som vi takker for godt samarbeide!
Velkommen til klubbkveld 3. desember
- Detaljer
- Skrevet av Aileen Runde
Det er straks klart for klubbkveld igjen - tirsdag 3. desember! Utetrening som vanlig kl 18 fra Presteheia skole, men ingen innetrening.
Derimot samles vi på klubbhuset etterhvert som løpetur/utetrening er unnagjort - de yngste fra ca kl 19 og alle må være på plass kl 19.30!
Her blir det
- Julegrøt og pepperkaker
- Kahoot med spørsmål for de minste
- Informasjon om klubbtur
- Gjennomgang av virtuell-o et dataspill - rettet mot ungdom og voksne.
OG en hyggelig o-prat!
Medlemsdager hos Løplabbet
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
KOK medlemmer kan gjøre en meget god handel hos Løplabbet under medlemsdagene mandag 25. til torsdag 28. nov. VI får kjempegode rabatter på en mengde produkter.
Så Løp til Løplabbet og kjøp! Bare en måned igjen til jul - hvorfor ikke kjøpe julegavene samtidig?
Treingsplan uke 46 - 49
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
For øyeblikket laver snøen ned over Sørlandet. Vi får se litt ann om det får konsekvenser for treninger og løp. Men tirsdag er det klubbtrening og klubbkveld uansett vær!
Treningsplan uke 45 - 48
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
Treningsplan for november er klar! Merk dere at til Kick-off samling for neste sesong blir på Bringsvær 23. - 24. november. Håper mange blir med her!
Velkommen til Skautrimavslutning 2019
- Detaljer
- Skrevet av Aileen Runde
26. november blir det Skautrimavslutning på Presteheia Klubbhus.
Programmet starter kl. 18.30. Salg av Skautrimmen og Baneheitrimmen 2020, samt merker og plaketter fra kl, 18.00.
Harald Flå, tidligere leder av DNT Sør holder foredrag om, og viser bilder fra, Setesdal Vesthei.
Det blir også litt orientering om årets sesong, samt neste års turorienteringstilbud med 60 poster på Voie, Vågsbygd, Jegersberg og Grostøl. Baneheitrimmen blir det selvsagt også. Sesongen starter 24. desember 2019.
Velkommen til Skautrimavslutning!
Klubbkveld 12. november
- Detaljer
- Skrevet av Ingvild Mulen
Det er straks klart for klubbkveld igjen - tirsdag 12. november! Utetrening som vanlig kl 18 fra Presteheia skole, men ingen innetrening.