KOKs treningsløpserie i sommer avsluttes med siste Sommercup tirsdag 12.august. Frammøte er Klubbhuset på Presteheia. Det er Holger Hott og Stig Dalsøren som ansvarer for årets fire siste Sommercup løyper. Fri starttid mellom kl 18 og 18.45. Alle er velkomne - gjerne påmelding på eventor senest mandag for lettere å kunne beregne antall kart som skal skrives ut.

Samtidig som Sommercupen avsluttes for i år blir det nystart på KOKs Råtass opplegg for de yngste. 

Av Marius Pytten

Da står snart årets høydepunkt for de fleste ungdommene i klubben for tur, nemlig hovedløpet.

Vi er syv ungdommer fra klubben som reiser, sammen med en del andre ungdommer fra kretslaget. Det er påmeldt i underkant av 500 ungdommer på leiren, så motstandere blir det nok ingen mangel på.

Årets hovedløp går oppe i Nord-Trøndelag. Først med en sprint som blir kalt «Det nye slaget på Stiklestad,» etterfulgt av en langdistanse i et utypisk trønder terreng, med svært få myrer og ett litt kontinentalt preg.

Om man så satser på å prestere under selve hovedløpene, ha det gøy på leiren med mange gode treninger, eller om man velger å spare litt på kreftene for å imponere på diskoen, så tror jeg dette blir en bra opplevelse for alle som reiser oppover.

Er du interessert i å følge hovedløpet live kan du gå inn på denne linken: http://www.liveresultater.no/livesider/livesenter.php?arr=341

Familien Pytten inviterer til sommerens 6. Sommercup. Tirsdag 5.august går løypene ved Krokvann. Det vil bli merket fra Rv 9 ved gamle Jernstøperiet på Dalane. Fra parkering er det ca 750 meter å gå til Krokvann, for det meste oppover.
Fire løyper å velge mellom. A-lang på 4,5 km, A-kort på 3,1 km, C-løype på 2,1 km og Råtass på 1,2 km. Etter gjennomført løype venter et godt bad i Krokvann. Husk påmelding på eventor. Helst senest mandag.
Alle er velkomne!

 

Vedlegg:
Last ned denne filen (PM Sommercup 6-2014.pdf)PM Sommercup 6391 kB

Tirsdag 29.juli ble Sommercup nr 5 avviklet i Baneheia med start og mål på badeplassen ved Tredje Stampe. Hele 62 fullførte løpet i det varme været hvor flesteparten avsluttet arrangementet med et bad. I A-lang var det en sekundstrid mellom ringreven Jostein Moe og Eirik Kamstrup Hovind som Jostein vant med 10 sekunder. I A-kort vant Leena Kuusipohja med en komfortabel margin ned til Inger Reinhartsen og Siri Bjorvand på andre og tredjeplass. I C-løypa vant Sondre Ytterbø foran Martin Choucx og Mahmud Shabani. I Råtass var det Brage

I dag ble Junior-VM avsluttet med stafettene. Gaute løp andre etappe i Norge lag 1. En oppgave vår løper klarte på en utmerket måte. Gaute fkk pinnen av Trond Einar Moen Pedersli med 9 løpere foran seg og 48 sekunder opp til lederlaget. Når Gaute var klar med sine 4,8 km og 19 poster var 5 løpere passert og tid til teten kortet ned til 40 sek. På siste etappe løp Borger Melsom. Laget kom til slutt inn som nr 10, men da de var passert av Norges andrelag blir det ingen offisiell plassering. Kun det beste laget fra hver nasjon teller.
Neste år går Junior VM på Rauland og da stiller KOK med mange løpere. Enten på Junior-VM eller på publikumsløpene - Sørlandsgaloppen som går parallelt.