Treningsplan uke 38
Gratulerer til Brage Takle med både sølvmedalje og 5. plass under NM i helga! Før det forhåpentligvis blir Norgescupløp og NM stafett for juniorløpere til hegla er det flere treningsmuligheter i Kristiansand.
5. plass til Brage Takle på NM mellomdistanse
Også på mellomdistansen som ble avviklet lørdag var Brage Takle beste KOK’er med en fin 5. plass.
Treningsplan uke 36
KM-helga er over, men allerede tirsdag er det klart for ny runde med KOK Pizza Cup.
NM sølv til KOK løper
Det ble NM sølv til 17-åringen Brage Takle da årets NM uke i orientering ble innledet i Malvik torsdag.
KM helg med mange KOK medaljer
I helgen var det duket for to dager med KM distanser. Lørdag arrangerte Oddersjaa KM langdistanse i Bymarka og søndag arrangerte KOK KM-stafett i Voie terrenget.
