Annerledes sesongen er avsluttet
Heller ikke høstsesongen i 2020 ble som planlagt, det ble løp, men med strenge smittevernregler på løpene som har blitt avviklet. På tampen av sesongen arrangerte vi både en Sørlandskarusell, KM-natt og et KSO-løp. Her kommer en kort rapport.
Nå kommer KOK Tirsda` Køpp
Nyvinningen KOK Tirsda` Køpp lanseres tirsdag 10. november!! Den fortsetter den andre tirsdagen i hver måned gjennom vinteren. Alle løp blir på klubbens sprintkart over Lund, så her løper ingen seg bort!
KOK-middag lørdag 31. oktober
I år erstattes KOK-festen for klubbens medlemmer over 18 år med KOK-middag på Scandic Bystranda lørdag 31. oktober kl 19.00.
Tirsdagstreningene fortsett
Tirsdag møtes vi igjen utenfor gymsalen på Presteheia skole 18:00. Minitass er i skolegården mens ungdommene jogger ned til UiA og løper noen o-løyper her. Råtassene deler seg etter hva de vil. Husk lykt og refleks, nå er det mørkt! De litt eldre løper en tur i Jegersberg. 19:30 er det styrketrening i gymsalen. Ta med eget underlag, et håndkle er bra nok.
Treningene fortsetter
Tirsdag blir det opplegg omtrent som forrige gang. Vi møtes utenfor gymsalen på Presteheia skole 18:00. Minitass, Råtass og ungdommer løper til Grønn slette og har o-løyper herfra. De eldre løper rolig tur i Jegersberg. Styrketrening i gymsalen fra 19:30.
