Høsten har sin KOK Cola Cup - så hva er vel mer naturlig enn at våren får sin KOK Solo Cup? Løp første løp i løpet av uke 16!

Det er påske - ny uke og nye muligheter for egentrening! Også denne uka er det to nye egentreninger fra KOK. Denne gangen er det nye løyper i Vågsbygd og på Odderøya.

For å begrense spredning av corona viruset (Covid-19) er all idrettsaktivitet avlyst. Dette betyr at alle felles aktiviteter og treninger i KOK regi er avlyst, i første omgang fram til søndag 29.mars. Hva som skjer etter den tiden avgjøres av de restriksjoner som gjelder da. Så ingen fellestreninger på tirsdager, torsdager og lørdager de nærmeste to ukene. KOK 2 dagers 28.-29.mars er også avlyst. 

O-sesongen fortsetter uten løp og fellestreninger. Men det er mange fine økter som henger ute som kan løpes når det passer for deg!

Denne uka er det klart for den tradisjonsrike turen til Danmark og deltagelse i NordJysk . Løpene går som planlagt, men det blir litt mindre rammer rundt løpene. Sjekk gjerne ut løpenes hjemmeside hvor du finner all info om løpene: https://nordjysk2dages.dk