Treningshelg 13.-15.februar
Det har varit bra trøkk på KOK:s hjemmesamling i helga. Vi begynte helga med en moderat nattøkt og et 10-mila møte med taktiske tanker og opplegg. På lørdag var vi et gjeng på drygt 30 personer som tok turen til Arendal og Tromøy før en flott treningsdag sammen. Første økten var en teknisk momentøkt i rolig fart. Etter første økten fikk vi hvilt og spist lit på Klubbhuset til IF Trauma (KOK gjenge takker for lånet!) innen vi løpte dagen høyøkt ute på Hove, stafettrening med fellesstart i høy fart. På den lange løypan var det et samlet gjeng helt in til siste post og derifra in til mål var Ståle Gjelsten som spurtede in først ca metern foran Karolis Lazdauskas. Raskest i spurten på den korte løypan var unggutten fra Torridal, Marius Aurebekk. GPS-spor og kart fra stafettøkten finner dere her. Vi avsluter helga med en felles langtur fra Klubbhuset på søndag.
Nytt klubbtøy til våren
Behøver du nytt klubbtøy før vårsesongen?
Tirsdag 10.februar etter klubbtreningen vil det bli salg / bestilling av klubbtøy for våren 2015. Sted og tid: Presteheia skole (ved gymsalen) kl 19.15-20.00.
Etter gjennomgang av klubbens lager av tøy viser det seg at vi har det mest vesentlige på lager. Enkelte størrelser mangler men dette vil etter tirsdag 10.februar bli bestilt fra Trimtex slik at det er klart for levering ved påsketider. Den tidligere bebudete web bestillingen blir det ikke noe av i denne omgangen.
Kan du ikke komme tirsdag 10.februar kontakt klesansvarlig Aileen Runde. Hva vi har på lager pr i dag, priser og kontaktinfo til Aileen finner du på kok.no. Onsdag 11.februar sender vi den kompletterende vårbestillingen til Trimtex. En mindre prisøkning kan påregnes ved nybestilling.
Så er du i behov av nytt/mer klubbtøy i vår er fristen 10.februar! Presteheia skole kl 19.15-20.00.
Klubbkveld 9.desember
Du inviteres til årets siste klubbkveld tirsdag 9.desember med start kl 19. Sted er Klubbhuset. Men allerede kl 18.00 samles vi ved Presteheia skole for en treningstur med muligheter for alle å lete poster. Ta med kompass, brikke og hodelykt.
Klubbkvelden er det rekrutteringskomiteen som ansvarer for. Det blir informasjon om klubbturene 2015; Nord-Jysk 2 dagers i Danmark, Sørlandsgaloppen på Rauland og 25-manna ved Stockholm. Mer på Klubbkvelden: Utdeling av diplom "Årets ungdomsløper i KOK", Lagersalg av eldre modeller klubbtøy, Bestilling av nytt klubbtøy foran 2015 sesongen og info fra styret. Enkel servering.
Du er velkommen!
Innsamling av KOKs arkiv
KOK er i gang med å samle inn og ordne klubbens arkiv fra starten og frem til i dag. Dette ønsker vi å ha så komplett som mulig. Hvis du har gamle permer, bilder, brev og annet som hører hjemme i klubbens arkiv, ta kontakt med
Det ferdigordnet arkivet vil være tilgjengelig for alle og trygt oppbevart på Statsarkivet i Kristiansand, rett over veien fra klubbhuset.
KLUBBKVELD tirsdag 11.november
Tid for ny klubbkveld. Tirsdag 11.november. Denne gangen er det klubbens juniorgruppe som tar ansvar. Klubbhusdørene åpner kl 19. Før det er det gode muligheter for en løpetur - med start og samling Presteheia skole kl 18.00. Trenergruppa har lagt opp til o-sløyfer for alle i området rundt UIA. Ta med lykt og gjerne kompass og bli med. Tilgang til garderobe og dusj på skolen.
Programmet for Klubbkvelden er 1) erfaringer fra Junior-VM 2014 v/Gaute, 2) Digitalt kartarkiv v/Sebastian og 3) seneste nytt fra styret. Salg av O-boka, Enkel servering. Det blir også tid til å prate med sidemannen og øvrige klubbmedlemmer.
VELKOMMEN!