For øyeblikket laver snøen ned over Sørlandet. Vi får se litt ann om det får konsekvenser for treninger og løp. Men tirsdag er det klubbtrening og  klubbkveld uansett vær!

Treningsplan for november er klar! Merk dere at til Kick-off samling for neste sesong blir på Bringsvær 23. - 24. november. Håper mange blir med her!

Mandag 11. november kl 19-21 inviterer styret til klubbmøte. Saker som styret ønsker å ta opp er 

  • Arrangement 2023  - klubben er 50 år 
  • Oppfølging av klubbutviklingsplanen som ble laget høsten 2018

Håper mange vil være med å diskutere KOK-veien videre!

Vel møtt på klubbhuset!

Det er straks klart for klubbkveld igjen - tirsdag 12. november! Utetrening som vanlig kl 18 fra Presteheia skole, men ingen innetrening. 

Flere av klubbens løpere brynte seg på blaute Birkelandsmyrer i helga. Ståle Gjelsten ble beste KOKer med 4. plass i langløypa mens Kristian Pytten slo til med løyperekord i herrer junior! Gratulerer!