Det er mye å glede seg til ...
Gå ikke glipp av disse to juleklassikerne med kart og kompass;
Søn 22. des - er det klart for adventstafetten, sprintstafett med tomanslag og flere etapper
Tors 26. des - er det 2. juledagsløpet,
i år med ekstra en lang løype
Treningsplan uke 51 - 1
Det er tid for årets siste "vanlige" uke. Tirsdag blir årets siste tirsdagstrening fra Presteheia skole før vi møtes igjen 7. januar 2020. Men det er mulighet for mange fine o-økter nå i julestria!
Treningsplan uke 50 - 52
Planlegging av 2020 sesongen er i fullgang - husk at fristen for å melde interesse for Bergen sprintcamp, 10mila og Jukola er tirsdag hvis du tenker å være med. Glem heller ikke at det er treninger både tirsdag, torsdag og lørdag!
KOK Cola-cup 2019 er gjennomført
Treningsplan uke 49 - 52
Vi er nå inne årets siste måned, og årets siste treningsplan er klar. Det kan komme flere treninger i romjula, det snakker vi om mot slutten av klubbkvelden til tirsdag.
