- Detaljer
I går kveld gikk årets første Råtassen av stablen med informasjonsmøte kl.1800 på klubbhuset og deretter morsomme Råtassen løyper for 8-12-åringene i skolegården rundt Presteheia skolen. Tilsammen var det ca. 15 nye løpere, i tillegg til ca. 20 av våre etablerte yngre løpere, som tok seg rundt de fartsfylte løypene. Løperne var superivrige, og det var flere som løp Råtassenløypa gjentatte ganger for å prøve å forbedre tidene sine. En knallbra innsats av alle. Det var en dermed en fornøyd og sliten gjeng som samlet seg rundt fruktfatet etter målgang.
 Kart070415.pdf | 633 kB |
- Detaljer
Råtassene er i full gang etter sommerferien. Her finner ni Råtassresultater fra 19.8 (og 12.8). Her kan dere også sjekke ut tisdagens Råtassløype.
| Råtassløypen | 274 kB |
- Detaljer
Hei alle Råtasser!
Her kommer informasjon om treninger i sommer/høst. Alt skjer tirsdager kl. 1800, enkelt å huske! Sommercupen er ukentlige treningsløp for hele klubben forskjellige steder i byen. Alle Sommercupene inkluderer også en Råtassen/Nybegynnerløype så det er alltid en løype som passer til deg. Så har vi vanlig Råtassen opplegg et par ganger før vi går videre til Kristiansand Sprint Orientering (KSO).
- Detaljer
Sesongavslutning for Råtass fant sted tirsdag 10. juni på grønn slette. Råtassene imponerte KOKs mer erfarne løpere, som til gjengjeld hadde fått noen ekstra utfordringer lagt inn i løypa. Etter hvert ville også Råtassene prøve seg på ”tvungen tomanns-løping”. Dette var gøy, kanskje en ny o-gren? Etterpå var det fantastisk god grillmat som vår egen Roar Hermansen stelte i stand. Selv om dette var sesongavslutningen blir det likevel mange muligheter til å løpe i sommer. Følg med på kok.no.
- Detaljer
Det var god stemning og raske bein på vårens nest siste Råtass. Neste tirsdag blir det sesongavslutning med løp og grilling. Blir du med?
